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건강문제
< 청소년기의 특징 >
1. 신체적 발달
2. 지적 발달
3. 사회정서적 발달
< 학교에서 일어날 수 있는 건강문제 >
1. 일반적인 건강문제
2. 응급을 요하는 건강문제
< 청소년기의 정신문제 >
< 청소년과의 상담방법 >
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지방, 콜레스테롤)
- 대사증후군 위험 정도에 따라 생활습관 개선을 위한 맞춤형 건강관리
- 건강생활 실천 및 인식 개선을 위한 교육 및 홍보
12. 아토피·천식 예방관리사업
- 지역사회와 학교중심의 아토피질환 예방관리 환경을 조성함으로
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비만
성인 남자 비만유병률
35.6%
41.8%
37.0%
성인 여자 비만유병률
26.5%
29.2%
27.0%
정신보건
자살사망률(인구 10만명 당)
26.0명
25.6명
20.0명
구강보건
영구치(12세) 치아우식 경험률
61.1% (2006)
54.6% (2015)
45.0%
결핵
신고 결핵 신환자율(인구 10만명
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비만 치료에 대한 상담을 하고 자신의 몸 상태에 대한 의료적 진단을 기초로 하여 자신에게 적합한 다이어트를 선택해야 하는 것이다.
다이어트를 통해 진정한 건강을 얻길 원한다면 자신에게 맞는 적절한 식이요법과 운동 및 심리적 개선이
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지지, 식품 접근성이 미취학 아동의 영양상태에 미치는 영향, 식 품 영 양 학 과 권 단 비, 2025 목차
서론
본론
(1) 연구 목적
(2) 연구 방법
(3) 연구 결과
(4) 연구의 제한점
(5) 본인의 의견
(6) 실생활에 적용 방안
결론
참고문헌
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지방
우유
200
0
200
55
양파김치
100
0
100
5
오렌지주스
1잔
0
1잔
5
쌀엿
설탕
15g
15g
0
15g
15g
나트륨 총량
331
8. 식품구입량
9. 만드는법
<토마토 계란볶음>
-계란을 스크램블 에그상태로 30초 정도 볶는다
-듬성듬성 썰은 토마토를 팬에 같이 넣
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법으로는 살을 빼기가 어렵다.
① 운동을 하고 나서 음료수를 마시거나 식욕증가로 더 많은 음식을 먹으면 운동의 효과는 없다.
② 운동 없이 단식을 하면 일시적인 체중의 감소는 있을 수 있으나, 땀을 흘리지 않고 체중을 줄이면 지방이 빠
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비만증
4. 골다공증
5. 심혈관계 질환
Ⅳ.결론
*참고문헌 Ⅰ. 성인병의 정의와 특성
Ⅱ. 성인병의 위험인자
Ⅲ. 성인병의 종류와 예방 및 치료
1. 고혈압
2. 당뇨병
3. 비만증
4. 골다공증
5. 심혈관계 질환
Ⅳ.결론
*참고
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질량 지수를 좀더 엄격하게 제한할 필요가 있었다.(18.5 ~ 24.9 kg/m2q보다는18.5 ~ 22.9 kg/m2로 조정) 이처럼 비만은 모든 병의 원인을 제공한다. 비만에 대해 정확히 인식하고 예방하는데 노력해야겠다. Ⅰ체중관리(식이요법)
♣식이요법이란?
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지방 유제품, 채소류, 과일류를 적절히 섭취한다
단백질은 두부, 달걀, 우유, 살코기, 흰살 생선 등을 이용하여 섭취한다
과식을 피하고 적정체중을 유지할 수 있도록 한다.
특히, 비만한 사람은 통풍 발생 위험이 높으므로 체중조절을 위한 식
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