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95. 다음 중 다이어트 성공을 위해 가장 권장되는 생활습관은?
① 불규칙한 식사
② 스트레스 관리와 꾸준한 운동
③ 단식과 과식 반복
④ 수면 부족
정답: ②
정답 풀이: 스트레스 관리는 식욕 조절과 호르몬 균형에 중요하며, 꾸준한 운동은
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조절, 근육 지지 등을 통해 운동 중 불편함을 줄이고 부상을 예방하며, 운동 효율을 높이는 데 기여합니다.
80. (2024년 기출)
체중 감량 후 \'유지기\'에 발생할 수 있는 가장 흔한 어려움은?
① 식욕 부진
② 운동량 부족
③ 다시 살이 찌는 것에
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(2)
104. (1)
105. (1)
106. (2)
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119. (1)
120. (1)
121. (1)
122. (2)
123. (2)
124. (1) <1> 마음을 읽어주는 미술치료 기말고사 기출문제 족보 124문항
<2> 정답
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(1) 자율성 지원
111. (1) 단서 의존적 회상
112. (1) 협력적이고 따뜻함
113. (1) 이완 훈련
114. (1) 상호작용 결정론
115. (1) 외부적 제약
116. (1) 건강한 대인관계
117. (1) 자율성 <1> 인간심리의 이해 중간,기말고사 기출 족보 117문항
<2> 정답
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운동 후 가장 적절한 회복 음식은?① 아무것도 먹지 않음 ② 지방이 많은 음식 ③ 단순 당분만 있는 음식 ④ 단백질과 탄수화물이 함께 포함된 음식 2024 1학기 살빼기 운동과 영양조절 기말고사 족보(50문항)
살빼기 운동과 영양조절 O/X
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