|
성분을 파괴하지 않고 효능을 그대로 유지시킬 수 있기 때문이다. 특히, 식물성 기름인 올리브 오일, 포도씨오일 등에 마늘을 구우면 마늘의 독특한 향은 없어지면서 감칠맛이 생기게 된다. 만약, 마늘을 통째로 먹는 것이 부담스럽다면 육류
|
|
|
성분이 함유돼 있다. 녹차에는 비타민C가 레몬의 5배까지 함유돼 있으며 폴리페놀 및 사포닌 성분이 들어있어 인체 부패균의 활동을 억제시키는데 효과가 있다. 국민일보 쿠키뉴스 조창연 기자 chyjo@kmib.co.kr
<GoodNews paper ⓒ 국민일보.>
****
|
|
|
예방교육
한 번 흡연을 시작하면 담배 속에 들어 있는 습관성 중독을 일으키는 약물인 니코틴에 의하여 중독이 되어 끊기가 힘들기 때문에 가장 중요한 것은 담배를 시작하지 않도록 예방하는 것이다. 예방교육은 어릴 때 할수록 효과가 있는
|
|
|
예방하면서 동맥과 정맥을 깨끗하게 하여 준다. 또 마늘은 ”sulphur" 성분을 가지고 항생제와 항균제, 그리고 항산화제의 역할을 한다.
일부 마늘 연구자들은 마늘의 항암효과에 대해서 긍정적인 연구결과를 발표하고 있기도 하다.
양파는 “qu
|
|
|
성분 중의 하나다.
피부에는 보습효과가 있지만 여드름에는 좋지 못하다.
화장품을 억지로 끈끈하게 만드는 것일 뿐 피부와는 무관한 성분이다.
9.여드름의 예방 및 주의사항
여드름은 피할 수 없는 정상적인 반응으로 볼 수도 있지만, 적절한
|
|
|
효능ㆍ효과>
철결핍성 빈혈의 예방 및 치료
<용법/용량>
12세 이상: 1회 1정, 1일 1-2회(씹지 않음).
<금기>
1) 본제 및 본제에 포함된 성분에 과민반응
2) 12개월 미만
3) 혈색소증
4) 헤모시데린 침착증
5) 철 이용 장애, 철 과잉증
6) 비철
|
|
|
성분은 김치의 영양학적 가치를 높이는 것으로 평가되고 있다.
김치의 항암효과
김치가 항암효과를 지니고 있다는 것은 이미 밝혀진 사실이다. 김치의 주재료로 이용되는 배추 등의 채소는 대장암을 예방해 주고, 김치의 재료로 꼭 들 어가는
|
|
|
효능이 있다. 장 건강을 유도해 직장암과 결장암을 예방하기도 한다. 김치 양념으로 쓰이는 고추도 캡사이신 성분의 발암물질의 활성화를 억제하는 효능으로 세포조직의 손상을 막는다. 지나친 염분은 김치 자체가 지닌 항암효과를 약화시킬
|
|
|
예방의 항산화제
차의 구성성분으로서 특별한 것들인 많은 폴리페놀은 모두 항산화성을 나타낸다. -녹차의 활성의 화학적 예방 활동의 메카니즘
-차 소비와 역사
-차와 암의 화학적 예방
-암의 화학요법의 차의 조절 효과
-차의
|
|
|
예방법을 환자가 숙지한다.
♠계획
- 낙상 예방법을 교육한다.
- 이동시 기구를 활용할 수 있도록 도와준다.
- 필요시 베개를 사용하여 기능적 체위를 유지한다.
- 환자 혼자서도 가능한 활동은 스스로 하게끔 교육하고 활동수준 을 조금씩 높
|
|
메뉴펼치기
