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잠이 잘 오게 하는 방법 교육]--2009.9.15. 2pm
*낮잠을 자지 않고 운동은 꾸준히 하기
*잠자기 전에는 운동을 하지 않기
*가벼운 목욕은 수면에 도움이 됨
이론적
근거
- 아티반<Lorazepam>은 진정 수면제 및 신경안정제로 잠이 오게 하는 효과가
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중요성과 두려움을 감소시킨다.
Assessment
환자가 약물복용을 거부한 이유에 대해서 애기하도록 한다.
Plan
환자가 약물복용을 거부하면 나타나는 증상과 그 증상의 결과가 자신뿐만 아니라 가족에게 까지 확대된다는 사실을 말해준다.
가족과
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수면부족의 신체적 징후 및 행동이 나타나지 않았다.
간호진단
활동량 감소와 관련된 배변장애
자료수집
Sub.data
“변을 보고 싶은데 변이 안나와요.”
“변을 못봐서 답답해요.”
Obj.data
입원 후 11/14일 까지 배변의 장애를 보였고, 11월 14일
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주기도 하였다.
3/20
간호진단 : #3. 소음과 관련된 수면양상장애
간호사정
주관적자료
S1 "새로 입원한 환자가 밤마다 너무 끙끙거려서 거슬려요“
S2 "밤에 잠을 못자겠어요.“
S3 "저 환자는 병문안 오는 사람들이 왜 이렇게 많은거에요? 사람들
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수면 중에도 4~5회 잠에서 깨 소변을 보아야 해서 제대로 잠을 잘 못 잔다고 짜증을 내시며 피곤한 기색을 보인다.
3. 간호계획
진단
번호
진 단 명
#1
신경근육손상과 관련된 배뇨장애
목표 : 방광 재훈련을 통해 배뇨의 문제를 완화할 수 있다.
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관련된 수면장애
S : “밤새도록 기침을 하느냐고 잠 한숨도 못 잤다. 힘들고 기운이 하나도 없네”
O : 환자는 밤에 잠들기가 힘들다고 호소함.
잠 잘 수 있게 해달라며 언성을 높이며 화를 냄.
잦은 하품을 함
secretion sound들리며 기침을 함
안
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잠은 하루 2회 이하, 20분/회 이내로 제한하였다.
이론적
근거
1)대상자의 피곤함의 감소여부를 알 수 있는 지표가 된다.
2)물리적 환경은 수면유도와 쾌적한 수면을 유지하는데 중요한 영향을 미친다.
3)많은 양의 음식이나 향신료가 많은 음식
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관련된 변비
목표
하루에 1번 대변을 본다.
변비약을 먹지 않고서도 대변을 본다.
간호중재
계획
이론적 근거
수행
수분섭취 격려한다.
섬유질이 많은 음식 섭취 하도록 교육한다.
운동을 격려한다.
처방된 약물을 투여한다.
수분 섭취와 섬유
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수면습관
(기본생활)
OO은 잠자리에 들기 전 매우 활동적이며, 몸을 많이 움직입니다. 잠을 자는 동안도 자주 위치를 바꾸며 잠을 잡니다.
수면을 취할 때는 활동적인 모습을 많이 보이며, 잠들기까지 시간이 조금 걸릴 수 있습니다.
신체운동
O
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수면습관)
OO은 자주 혼자서 잠자리에 들기를 선호하며, 부모님의 도움 없이도 잠에 듭니다. 때때로 잠자리에 들기 전에 조금 더 늦게 자려고 하는 경향도 있지만, 독립적으로 잠드는 것을 좋아합니다.
OO은 스스로 잠자리에 들기를 원하며, 잠
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