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스트레스를 겪게 된다. 이외에도, 불확실한 미래에 대한 걱정이나 비현실적인 과도한 욕구 또는 욕망이 우리에게 스트레스를 가져 오는 요인이 된다.
* 참고문헌
교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
발달심리학 / 곽금주
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bsp;스트레스의 원인과 증상
I. 스트레스의 유발요인
1. 외적 원인
- 스트레스를 일으키는 외적 원인
2. 내적 원인
- 스트레스를 일으키는 내적 원인
II. 스트레스의 증상
1. 정서적 증상
2. 행동적 증상
3. 신체적 증상
* 참고문헌
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스트레스의 개념
2) 직무스트레스의 개념
2. 직무스트레스의 중요성
3. 스트레스의 유형
1) 외부적인 스트레스
2) 내부적인 스트레스
3) 신체 생리적 스트레스(Physiology stress)
4) 외상성 스트레스(Traumatic stress)
4. 스트레스 유발요인
1)
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스트레스를 해소하고 계신가요? 자신에게 맞는 스트레스 해소법으로 조금은 삶의 여유를 찾으시길 바랍니다.
Ⅳ. 참고문헌
1) 김정희 외, 스트레스 대처방식의 구성요인 및 우울과의 관계, 1985
2) 이지영 외, 정서조절과 정신병리의 관계: 연구
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스트레스에 관한 이론적 고찰
1. 스트레스의 개념 및 정의
2. 스트레스 유발요인
3. 스트레스의 원인
Ⅲ. 스트레스를 대처하기 위한 대응방법 및 대응전략
1. 스트레스를 대처하기 위한 8가지 기본적 대응방법
2. 스트레스 대응전략
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