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영양소가 체내에서 정상적으로 산화되어 에너지를 발생시키는 데 꼭 필요한 성분이다. 비타민은 정상적인 식품에 소량 존재하고 사람이 매일 필요로 하는 비타민의 전체 양은 약 20mg에 불과하지만 음식물에서 제대로 섭취하지 않을 경우 여
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제거하거나
충분한 양을 공급받지 못하면 지용성 비타민의 흡수와 운반에 장애가 생기기 때문에 지용성 비타민의 결핍증이 생길 수 있다 @탄수화물의 종류-
@탄수화물의 체내에서의 기능-
@지방의 종류-
@지방의 체내에서의 기능=
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4군
당질군
곡류(잡곡 포함)
및 전분
당질, 단백질, 아연,
비타민 B1
쌀,보리,콩,팥,옥수수,밀,감자,고구마,토란,밤,밀가루,미숫가루,국수류,떡류,빵류,과자류,캔디,초콜릿,설탕,꿀
5군
지방군
유지류, 견과 및
당류
지방, 지용성 비타민
참기름,콩
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종류와 내용에 대해 자세히 서술해 보았다. 한 인간이 출생하여 성인이 될 때 까지 수십 년의 교육을 받으며 자란다. 사회의 한구성인으로서 살아가기 위하여 우리사회는 많은 노력과 경제적 지출을 마다하지 않음에도 불구하고 한 인간에 출
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영양강화의 경우 강화 기준이 정해졌을 때 영양소를 강화할 제조자의 비율과 강화식품을 선택할 소비자의 비율에 대한 정보가 있어야 강화 수준의 정확한 추정이 이루어질 수 있으나 현재 자료는 부족한 실정이다.
건강은 개인은 물론 가정
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주는 요인이 무엇인지 알고 있다. 1. 서론
1)연구의 필요성
2)연구 주제
3)가설
4)연구 목적
5)용어 정의
6)연구의 제한점
2. 문헌고찰
3. 연구 방법
1) 연구설계
2) 연구 대상자 및 연구 기간
3) 연구 도구
4) 자료 수집 방법
5) 자료
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건강식품을 어떤 이유로 섭취한다고 생각하십니까?
① 질병의 예방과 치료를 위해 ② 피로 회복을 위해
③ 식사에서 부족한 영양소를 공급하기 위해 ④ 노화방지
⑤ 체력(정력)증진을 위해 ⑥ 미용효과
24. 건강식품의 성분과 효능을 알고 섭
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영향, 한국영양학회지, Vol.25, (1997)
임경숙, 조경자, 남희정, 이경희, 박혜련, 일부 저소득층 도시노인과 농촌노인의 영양소 섭취 및 관련변인 비교연구, 한국식품영양과학회지, 29(2), p.257-267, (2000)
한경희, 최미숙, 청주시 노인들의 영양섭취
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건강을 위해 소금 섭취를 하루 10g 이하로 줄여야 한다.
한국인 평균 하루 소금 섭취량 : 20g
세계보건기구(WHO)권장량 : 10g 이하
생리적 하루 필요 소금량 : 5g
※ 소금을 줄이려면 소금절임·가공·인스턴트 식품의 섭취를 줄이고 외식의 빈도
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영양과 건강> -정연강 외 (양서원)
<최신 영양학>-이기열 외 (수학사)
<영양학>-채범석 (아카데미 서적)
http://www.yaleomc.co.kr/biman223chilbiman.htm
http://young-duk.or.kr/bogun/obesity.htm
http://young-duk.or.kr/bogun/o-tx.htm
http://medcity.com/jilbyung/soabiman.html
ht
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종류
ㄱ. 3~5% 석탄산: 배설물, 토물, 객담
ㄴ. 2.5~3.5% 과산화수소: 상처소독, 구내염, 인두염
ㄷ. 70~75% 알코올: 건강한 피부에 사용
ㄹ. 3% 크레졸: 배설물 소독
ㅁ. 0.01~0.1% 역성비누: 손소독
ㅂ. 0.1% 승홍: 손소독
ㅅ. 생석회: 변소 등의 소독
ㅇ. 0.02
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건강나이는
몇 살입니까?
(마이클로이젠,2001)
인간의 수명에 영향을 미치는 125가지 기준을 설정해 달력나이가 아닌 건강나이로 장수하는 비결을 구체적으로 알려주는 책
1.건강나이 점검하기
2.건강나이 측정 하기 Ⅰ. 교재 및 단원명
Ⅱ.
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영향을 이해하는 데 필요한 기초를 다질 수 있었습니다. 또한, 인체의 대사 과정과 질병의 발생 원리를 배우면서, 영양이 사람의 건강에 미치는 영향을 보다 구체적으로..(중략) 1.본교 편입학 해당 학과(학부)에 지원한 동기를 기술하시오.
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그렇듯이 유행을 타는 것이 아니라 창조해야 하는 것입니다.
3. 본인의 사회공헌 활동, 특기사항 등을 간략하게 기술
▹ 사회봉사는 제가 남들에게 주는 것만이 아닙니다.
4. 인재상 및 면접 대비 기업정보
5. 면접기출문제
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식품별 조리특성 (10문항) 48
? 3. 열전달과 조리기법 (10문항) 49
? 4. 기구·조리도구 및 위생관리 (10문항) 49
? 5. 실무 중심 조리과학 (10문항) 50
영양사직, 조리직 급식경영 최빈도 기출문제 50선 51
1. 급식의 개요 및 종류 (10문항) 51
? 2. 조직
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