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육상 대회가서 관전을 하고 있을 때 경기장에서 안내 멘트가 나왔습니다.
육상의 모든종목중에 여자기록이 남자기록을 앞서는 한종목이 있다고 그 종목이 바로 원반던지기입니다. 원반던지기는 우리가 보기에는 어려움이 없다고 느끼지만
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던지기 방법 : 머리는 뒤쪽으로 젖히고 양 다리를 쭉 펴며 발꿈치를 들고 , 발끝에 전 체중을 실어 발끝을 던지려는 방향으로 향하면서 최대한의 스피드를 가해야 한다.
주요 경기 규칙
- 던지는 회수와 순위의 결정은 포환던지기, 원반던지기
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경기이다.
2) 유의사항
- 포환의 무게는 남성 경기용은 0.5~7.25kg, 여성 경기용은 0.5~4kg 까지 다양하다.
- 훈련 중이나 경기 중에도 관중들은 적어도 서클의 후면으로부터 3~4m 떨어져 있어야 한다.
3) 제안된 성과 기준
2. 원반던지기
1) 원반던지기
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법
(1)모로넘기
(2)등으로 넘기
3. 높이뛰기 기술
(1)도움닫기
(2)공중동작
4. 연습방법
(1)가위뛰기(Scissors Jump)
(2)벨리롤(Belly Roll over)
(3)포스베리플롭(Fosbury Style)
5. 경기규칙
*포환던지기(Shot Put)*
1. 포환던지기 역사
2. 경기장과 포환규
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던지기 준비
6) 투사
7) 홈 드로우(home throw)
8) 리버스(reverse)
▣ 경기 방법 및 규칙
▣ 포환서클 (The Shot Circle)
▣ 발막음재(The Stop Board)
▣ 포 환 (The Shot)
▣ 부채꼴 낙하구역 (The Landing Sector)
2. 원반던지기 (Throwing the Discus)
▣ 경
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2. 우발상황 대비 태권도의 수련.........................................................33
Ⅴ. 결론................................................................................35
참고문헌............................................................................................36
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보우트의 시계열 데이터가 있는 경우 56
(7). 시설규모 59
(8). 수역시설, 계류시설. 64
(9). 육상 계류시설. 64
(10). 정수 수역의 검토. 65
(11). 시설배치계획. 66
2. 고찰 68
Ⅴ. 결론 및 제언 70
1. 결론 70
2. 제언 71
참고 문헌 73
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훈련 -------------------------- 27
1. 경호임무 수행방법 ------------------------------------ 27
2. 경호무도의 수련 및 적용형태 ---------------------------- 28
3. 경호기법과 상황에 따른 경호무도 수련 -------------------- 31
4. 경호무도 교육훈련의 문제점 -------
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역사………………15
6 산타경기화의 발전 과정의 현황………………18
7. 태권도의 문화가 내포된 전파 산타에게 주는 교훈……20
Ⅲ. 연구방법…………………………22
1. 문헌자료법…………………………22
2. 전문가인터뷰법…
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