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채소의 내력(발생지, 기원)-오이
Ⅵ. 채소의 내력(발생지, 기원)-호박
Ⅶ. 채소의 내력(발생지, 기원)-브로콜리
Ⅷ. 채소의 내력(발생지, 기원)-딸기
1. 원산지
2. 생산지
3. 유래
Ⅸ. 채소의 내력(발생지, 기원)-참외
Ⅹ. 채소의 내력(
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채소섭취상태‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧ 17
7) 간식 섭취 형태‧‧‧‧‧‧‧‧‧
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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 식생활의 변화와 질병증가
Ⅲ. 아토피에 좋은 음식
Ⅳ. 여러 증상에 따라 좋은 음식
1. 귤
2. 참외
3. 조개
4. 꿀
Ⅴ. 두뇌에 좋은 음식들
Ⅵ. 위에 좋은 건강요리
Ⅶ. 고혈압에 좋은 음식
Ⅷ. 요약
참고문헌
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토마토 등의 채소와 딸기, 바나나, 오렌지, 멜론, 밀감에는 칼륨이 풍부하므로 이를 이용한 요리를 섭취한다. 주의할점은 김치나 케첩은 식염 함량이 높으므로 주의한다. 추천음식으로는 호박전 / 버섯전골 / 딸기쉐이크 / 토마토주스 / 야채샐
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채소와 과일을 충분히 섭
취하는 것이 좋다. 그리고 철의 섭취가 부족한 경우 납의 흡수가 촉진되므로 철이 풍
부하게 들어 있는 식품의 섭취를 늘리는 게 좋다.
10) 영양 불량
영양 불량이란 결핍상태뿐만 아니라 과잉으로 인한 비만이나 부작
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채소
(4) 허브는 향신료
2. 허브의 일반적 역사
(1) 허브의 고대 역사
(2) 허브의 중세의 역사
(3) 허브의 근대의 역사
(4) 허브의 현대의 역사
3. 허브의 특성
(1) 특성에 따른 허브 분류
(2) 대표적인 허브의 종류
(3) 소스에 맛과 향을 주
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야채 갈기, 김장배추, 무우심
10월 - 감따기, 고구마캐기, 벼베기, 체험이 있는 음악회, 가을 축제, 허수아비 만들기, 떡찧기
11월 - 단풍놀이, 산책하며 글쓰기, 새끼꼬기, 추수감사축제, 자연학교축제
12월 - 성탄축제, 김장하기, 가정과 가정교
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야채 갈기, 김장배추, 무우심
10월 - 감따기, 고구마캐기, 벼베기, 체험이 있는 음악회, 가을 축제, 허수아비 만들기, 떡찧기
11월 - 단풍놀이, 산책하며 글쓰기, 새끼꼬기, 추수감사축제, 자연학교축제
12월 - 성탄축제, 김장하기, 가정과 가정교
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딸기화채, 사과화채, 산사화채, 생강탕화채, 수
냉차, 토마토화채, 참외화채, 흰떡딸기화채
밀수
떡수단, 보리수단, 원소병, 미수(밀수), 향설고(상설고), 송화수, 옥수수수단
식혜
식혜, 연엽식혜, 안동식혜
수정과
수정과, 가련수정과, 잡과 수
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채소나 과일, 생선, 치즈, 양배추 섭취량을 늘리고 운동을 많이 하는게 좋습니다.
위에서 보았듯이 암을 예방하기 위한 식이요법에 대해서 알아보았습니다. 여기서 알아야 할 것은 식이 요법은 암환자 뿐만 아니라 우리또한 가장 적절한 영양
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