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운동요법
④ 금연
2) 고혈압 예방을 위한 2차, 3차 예방행위
① 이뇨제
② 차단제
③ 칼슘길항제
Ⅲ. 결 론
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연구, 고려대학교 대학원 교육학과
▷ 인천광역시 교육청(2000), 신나는 체험, 살아있는 교육, (주)우량인쇄
▷ 청소년보호위원회(2001), 청소년 흡연예방운동 시범학교 워크샵자료 금연준비 하나 둘 셋 Ⅰ. 원예활동지도(교육)프로그램
1. 압
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연을 통해 프로그램 이해, 참여, 홍보를 권유한다.
4. KT&G에 후원 요청
KT&G에 공문을 발송하여 후원을 요청한다. 공문의 내용은 본 금연프로그램의 기획안과, KT&G의 담배사업과 관련하여 청소년의 금연을 도모하는 것이 건전한 흡연문화를 정
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연을 통해 프로그램 이해, 참여, 홍보를 권유한다.
4. KT&G에 후원 요청
KT&G에 공문을 발송하여 후원을 요청한다. 공문의 내용은 본 금연프로그램의 기획안과, KT&G의 담배사업과 관련하여 청소년의 금연을 도모하는 것이 건전한 흡연문화를 정
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운동을 매일 규칙적으로 한다.
(5) 즐거운 마음을 갖는다.
Ⅷ. 금연의 성공 방안
금연하고자 하는 많은 사람들이 금연에 실패한다. 그 이유는 담배 속에 들어 있는 강한 중독성 물질인 니코틴 때문이다. 금연하기 위해서는 자신의 의지도 중요
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청소년들에게 낱개로 담배를 팔고 있으나 역시 단속의 손길은 미치지 못하고 있다.
Ⅷ. 청소년흡연의 근절 방안
(1) 법적 규제 및 제한. 흡연을 유도하는 광고 제한, 청소년에게 판매 및 제공 금지
(2) 공교육을 통한 계몽, 교육적 규제. 가정이
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흡연구역을 찾아다니거나 담배를 들고 다른 사람의 눈치를 살필 필요가 없다.
Ⅸ. 금연의 성공 방안
금연하고자 하는 많은 사람들이 금연에 실패한다. 그 이유는 담배 속에 들어있는 강한 중독성물질인 니코틴 때문이다. 금연하기 위하여 자
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금연의 성공 과제
금연하고자 하는 많은 사람들이 금연에 실패한다. 그 이유는 담배 속에 들어있는 강한 중독성물질인 니코틴 때문이다. 금연하기 위하여 자신의 의지력에만 의존하는 많은 사람들이 금연에 실패하는데 그 이유는 흔히 목표
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니코틴을 공급하며 처방전에 의해서만 구입 가능합니다. 비강스프레이는 금단증상을 매우 빨리 경감시켜 주며 욕구를 조절해줍니다.
- 항우울제, 항불안제 : 일정량을 복용하면 금연성공률을 높이고 흡연재발률을 낮추는데 도움이 됩니다.
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금연자를 보다 무겁게 짓누르고 있을 것이다. 담배를 끊으려고 노력하는 사람들에게 있어 주위의 사람들로부터 받는 적절한 도움은 목표를 달성하는데 중요한 역할을 한다. 그리고 직장에서는 , 가능하면 흡연자들과의 티타임도 갖지 않는
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