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류를 섭취하는 횟수는 3~4회가 40.62%로 가장 많았고 그 다음으로는 1~2회가 34.38%, 5~6회, 7회 이상 순으로 결과가 나왔다.
그리고 일주일동안 패스트푸드를 46.88%가 3~4회를 섭취한다고 응답했다. 다 음으로 25%가 1~2회, 18.75%가 5~6회, 9.38%가 7회 이상
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농구장규격
농구패스에 대해서
채스트 패스(chest pass)
푸쉬패스(push pass)라고도 불림
가장 기본적인 패스로 내 가슴부분에서 상대방의 가슴부분으로 직진해서 가는 패스
쏘아준다는 느낌으로 패스하면됩니다
주로 중장거리 패스에 사용됩니
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무게 0.567~0.650kg이어야 한다.
-공을 이은 홈의 너비는 0.635m를 초과해서는 안되며, 압력은 1.80m의 높이에서 마루에 떨어뜨렸을 때 1.20~1.40m 튀기도록 공기를 넣는다. - 농구하는 방법, 경기규칙과 방법
- 슈팅의 자세
- 패스의 종류
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패스를 하려고 하는 플레이어의 눈을 보고 어느 방향으로 어떤 패스를 보내려고 하고 있는지 예상하는 것이 중요하다.
2) 존 디펜스의 종류와 특징
대표적인 것으로 2-3 · 3-2 · 1-3-1 이고 2-1-2는 2-3의 변형이고 1-2-2는 3-2의 변형이나 성인 농구에
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1. 농구의 역사
2. 경기의 개요
(1) 시설 및 용구
(2) 경기의 개요
(3) 계시 규정
(4) 선수교대
(5) 규칙위반과 벌칙
3. 경기 용어
4. 농구의 상식
5. 농구의 작전
6. 선수 포지션에 대한 설명
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시
2002 년 월 일
장소
운 동 장
학습목표
농구 경기의 슛에 대하여 정확히 할 수 있다.
제시과제
슛 종류 알아 오기
학습단계
및
학습요항
교 수 - 학 습 활 동
시간
학습형태
학습 자료
지도상 유의점
교 사
학 생
준 비
출결 확인
준비 운동
전
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기준 및 연습
게임 방법 제시
-인원배정
-정리운동으로 스트레칭
-기초기능의 향상방법을 답변한다.
-경청
-개인별 공 관리 및 번호조끼 정리
5'
-평소 개인연습 강조
-확인
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농구에 대한 지식이 부족.
1 - 노력을 요함
농구 경기에 대하여 규칙을 전혀 모르고 실수가 많다.
■ 평 가 표
번 호
성 명
평 가 구 분
패스
드리블
슛
1
이 현 수
3
3
3
2
김 명 년
4
4
5
3
차 진 일
1
1
1
평가표
95 - 매우 우수
출석 , 과제 ,태도 ,평가
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패스를 할 수 있다.
학습대상
1학년 반 명
학습자료
농구장, 개인별 농구공, 휘슬, 총괄평가체크지, 태도평가체크지, 자기평가표, 캠코더
단 계
학습내용
학 습 활 동
시간
지도상
유의점
교 사
학 생
도 입
조끼착용
집 합
출석확인
준비운동
보
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