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체형의 변화 요인
1. 식생활문화
2. 유전적요인
3. 운동
Ⅲ. 체형에 따른 운동의 중요성
Ⅳ. 체형에 따른 운동의 방법
1. 외배엽형
1) 특징
2) 빈도와 기간
3) 세트와 반복
4) 강도
5) 회복
6) 영양소
2. 내배엽형
1) 특징
2) 빈도와
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체형)
2, 비만, 복부비만3, 체력의 개념 및 구성요소 4, 건강한 생활양식 중 관련된 내용(3가지 이상)을 상세히 기술
1) 운동(수영)
2) 여가
3) 영양관리
5, 1)에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 효과에 관해 자신의 견해
1) 운
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중요성
3) 바람직한 식생활지침의 구체적 기술
① 행동지침
② 바른 식생활 실천지침
4) 식이요법 계획
3.운동의 효과에 대해 서술하고, 박씨에게 적합한 운동의 종류, 운동강도(목표 심박동수 계산할 것), 운동 지속시간, 운동 빈도를 포
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요인
3. 비만의 정의 및 특성
4. 체중조절의 태도에 관한 연구
Ⅲ. 연구방법
1. 연구대상 및 연구방법
2. 조사 내용
Ⅳ. 연구결과 및 고찰
1. 조사대상자의 일반적 사항
2. 조사대상자의 생활 패턴
3. 조사대상자의 체형과 희망 이상 체형
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영양학과. 석사학위논문. 122쪽 참고.
정보람(2020)년. 소아청소년 비만에 영향을 미치는 요인. 중앙대학교 건강간호대학원 보건학과. 석사학위논문. 8-9쪽 참고.
정희정(1994). 서울지역가구의 소득계층별 영양소 및 식품섭취실태에 관한 연구.
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