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칸 기법-위의 네 칸 째 적었던 식으로 생각을 바꿀 경우 동일한 상황에서 정서적 결과가 어떻게 달라질 수 있는지 확인하여 적을 수 있다. 1. 인간에 대한 기본 관점
2. 인지행동적 상담 이론의 종류
3.앨버트 엘리스의 합리적 정서치료
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인에 노출되고 있다. 스트레스는 정신건강과 관계가 깊으며 정신건강은 나아가 신체적인 건강에도 큰 영향을 끼칠 수가 있다. 스트레스관리 방법으로는 이완요법, 식이요법, 향기요법, 명상, 심상, 자기최면, 운동, 시간관리, 인지행동치료,
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행동적 문제
(2) 정서 ․행동장애 아동들의 행동사례
2. 사회․정서적 기능 지도를 위한 중재전략
(1) 놀이
(2) 행동수정
(3) 사회적기술지도
(4) 사회․정서적 기능 발달을 돕기위한 다양한 활동들
마치고 나서...
【참고문헌
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상담 심리학자들에 의해서 Cari Rogers에 이어 두 번째로 가장 영향력 있는 심리치료자로 뽑히기도 했다(Smith, 1982). 90대의 고령으로 인한 건강 문제로 몸져누울 때까지 Ellis는 하루 16시간씩 일했으며 저작활동과 치료활동을 멈추지 않았다. 평생
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치료 : 인지행동 치료, 대인관계 및 사회적 리듬치료가 효과적인 것으로 알려져있음.
- 인지행동치료에서는 전구기 증상을 감지하고 완전한 기분 삽화로 발전하지 않도록 환자의 인지와 행동을 수정하도록 돕는다. (규칙적인 일상생활과 수면
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진단기준(DSM-IV)
3) 광장공포증 환자들의 특징
4) 광장공포증이 없는 공황장애
3. 공황장애의 원인
1) 생리·인지·행동주의적 관점
2) 정신분석적 관점
4. 공황장애의 치료
1) 약물치료
2) 심리치료
참고문헌
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인지행동치료는 다양한 행동치료와 인지적 기법을 사용하여 인지적 문제와 행동상의 문제를 함께 다루는 치료법이다. 이때 증상이나 이상행동은 행동상의 문제와 인지적 문제를 함께 다룰 때 효과적으로 치료되며, 인지적 문제를 수정하여
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그러한 행동을 예방한다. 1.불안장애의 정의와 분류
2. 특정 공포증
3. 사회적 공포증
4. 분리불안과 등교거부
6. 공황발작 및 공황장애
7. 외상적 사건에 대한 반응
8. 강박장애
9. 불안장애의 병인
10. 불안장애의 치료
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상담자가 자신의 현재 감정을 솔직히 인정하고 심호흡을 하고 한곳을 집중하여 쳐다보는 등의 방법으로 감정을 해결하는 기법
- 반복 : 목소리 톤, 말의 속도 등을 똑같이 하여 노인 내담자가 한 말을 반복하는 기법
- 모방기법 : 반복적 행동,
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상담목표와 방법에 있어서 철저히 내담자의 욕구와 각 상황에 따른 개별적 치료를 제공해야 한다. 각 내담자의 ‘자기효능’을 향상시키는 방법을 사용해야 한다. 상담자는 중독청소년의 환경, 즉 인터넷의 속성에 대해 분명히 인지하고 있
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