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스트레스 관리를 할 수 있을 듯하나 가능하면 다음 프로그램에 한번 더 참가 하는 것이 좋을 것 같다.
참고자료
http://www.stresscenter.co.kr
http://my.dreamwiz.com/godiam/stress/
http://www.kahpj.or.kr/ 1. 스트레스란?
2. 스트레스의 증상
3. 스트레스 관련
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스트레스
4 성장과정의 스트레스
5 청소년 우울증의 빈도
6 정서장애의 빈도
7 우울증의 원인
8 사춘기 이전의 정서장애 증상
9 청소년기의 정서장애 증상
10 일과성 스트레스반응 사례 (5례)
11 만성 PTSD 사례들
12 DSM-IV Diagnosi
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스트레스 자가진단
□ 직장에 출근하는 것이 부담스럽거나 두렵다.
□ 최근 업무와 관련해서 문제가 발생한 적이 있다.
□ 항상 시간에 쫓기면서 일한다.
□ 직장에서의 일을 집까지 가져가서 할 때가 많다.
□ 내가 하는 일이 전망이 별로 없
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의한 것과 같이 선명하고 현실성이 높은 것이며 자신이 조절할 수 있다.
참고 문헌: 체육측정법-조근종 저 1. 서론
2. 스트레스의 개념
3. 스트레스의 측정요인
4. 불안의 개념
5. 불안의 측정방법
6. 스트레스와 불안의 대처방법
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스트레스장애 (Post Traumatic Stress Disorder, PTSD)
(1) 외상후 스트레스 장애의 진단기준(DSM-Ⅳ)
(2) 외상후 스트레스 장애의 증상
1) 일차적증상
2) 이차적 증상
(3) 외상후 스트레스 장애의 원인
1) 정신생리학적 설명
① 정보전달량
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문제해결 능력
(5) 창의성
< 중년기 스트레스 >
1. 중년기 부부관계로 인한 스트레스
2. 질병에 따른 스트레스
3. 중년의 위기, 실직에 대한 스트레스
< 중년기 남성 갱년기 >
1.남성 갱년기란 ?
*남성의 폐경이란 ? 남성 갱년기와 여성 갱년
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스트레스의 일반적 지식에대한 발전은 보이지 않지만 스스로 스트레스 관리의 필요성을 느끼고 있고 자신의 스트레스 관리 습관을 보다 정확하게 파악하고 있으며 일반인보다 직장인들에게 스트레스가 훨씬 많이 발생한다는것에 대한 인식
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stress.co.kr/
http://cs.sungshin.ac.kr/~med/NewMed/first.html
http://user.chollian.net/~pain7575/
http://kr.geocities.com/besthealthbook
http://www.openmindclinic.co.kr/stress3.php
http://www.ynkclinic.com/clinic/clinic0502.php
http://www.clinicvie.com/
청소년 스트레스와 정신건강/ Annette spence 저/
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스트레스란 무엇인가?
2 스트레스가 인체에 미치는 영향
3 스트레스와 질환
4 심신증
5 만성피로
6 스트레스를 극복하는 방법
7 청소년기의 스트레스 장애
8 임산부와 스
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학대와 방임피해 아동의 치료, 노충래역 1. 아동학대의 개념
2. 아동학대의 유형
3. 아동학대의 발생원인
4. 아동학대의 현황
5. 아동학대의 결과
6. 아동학대 보호사업의 문제점 및 향후 과제
7. 아동학대의 사례
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