|
동작을 하는 유산소성 운동이 혈압을 낮추는데 효과가 있다.
좀더 과학적으로 운동 을하고 싶으면 최대 맥박수의 60%이하에서 30분 이상씩 주당 4-5일 정도를 목표로 꾸준히 실천해야 한다.
6. 기타
이외에 골다공증을 염려하는 중년 주부들은
|
- 페이지 2페이지
- 가격 500원
- 등록일 2011.01.11
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
올바른 식생활
-규칙적인 운동 시간 할애 독려
10분
교안 및 강사 설명
평가
-교육 내용에 대한 질문과 답변과 간단한 소감 발표
7단계 : 과정평가, 8단계 : 영향평가, 9단계 : 결과평가
결론
‘청소년은 미래다’라는 말이 있다. 그리고 한 나라
|
- 페이지 12페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2019.04.02
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
올바른 식생활
-규칙적인 운동 시간 할애 독려
10분
교안 및 강사 설명
평가
-교육 내용에 대한 질문과 답변과 간단한 소감 발표
결론
최근 우리나라 사망원인 질환별 통계에서 폐암사망이 위암을 앞지르고 암 사망의 제1위를 차지하게 되었다
|
- 페이지 10페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2020.03.31
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
올바른 운동법
1. 운동의 필요성
2. 운동의 선택
3. 준비운동
4. 체지방 감소를 위한 운동
5. 정리운동
Ⅸ. 비만치료를 위한 행동수정 요법
1. 비만증의 원인을 설명하는 심리학적 관점
2. 비만과 스트레스
3. 행동수정을
|
- 페이지 22페이지
- 가격 7,500원
- 등록일 2007.08.01
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
상황에 대한 ICNP분류에 따른 간호진단을 도출해보면서 가족간호진단에 매우 유용하다는 것을 배우는 알찬 시간이었다고 생각된다.
Ⅳ. 참고문헌
김영임,윤순녕,김숙영(2017). 가족건강간호학, 한국방송통신대학교 출판원.
이정관,김준현(2013)
|
- 페이지 11페이지
- 가격 5,000원
- 등록일 2022.05.29
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|