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걱정’이라는 결정적 차이가 존재한다.
사람은 집착을 하게 되면 필연적으로 ‘걱정’이라는 늪에 빠지게 된다.
현재에 몰입하지 못하고 아직 일어나지 않은 일에 대한 섣부른 ‘예감’으로
사태를 잘못 판단하게 되는 것이다.
그래서 내가
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속으로만 걱정할 것이 아니라 직접 병원을 방문하여 증상을 알아보는 것이 가장 도움이 된다는 것을 알 수 있었다.
※ 오래된 나의 습관 버리기의 필요성
이제는 나의 것처럼 느껴지지만 실제로는 유용하지 못한 습관들이 있다. 화가 났으나
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걱정, 좌절, 원망 때문에 생긴다고 한다.
여섯째 불면증을 부르는 나쁜 습관에 대해 나오는데 개인적으로 불면증이 없으므로 크게 주의를 기울이지 않았다. 가장 중요한 것은 불면증 자체가 나쁘기보다 ‘수면 부족’에 대한 걱정이 건강에
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걱정을 극복한 다양한 사례들이 나온다. 위의 내용들에 대한 실전 문제 풀이로 보면 되지 않을까 한다. 정말 주옥같은 글귀들과 몸에 익히고 싶은 다양한 내용들이 즐비되어 있다.
서두에서 말했듯이 이 책을 완독했다 라고 덮어버리기엔 내
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후에는
작았던 고민거리가 큰 걱정거리로 바뀌게 된 경험이 적지 않았다.
이 책에서 소개하는 생각 버리기 연습의 방법은 사소한 일에도 크게 해석하게 되는
나의 습관적인 생각을 조금이나마 개선할 수 있게 해주는 것 같다.
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버리기 때문에 따로 걱정을 할 이유가 없다는 것입니다. 생각의 전환이라는 것은 아주 작은 것입니다. 하지만 그 작은 부분이 자신에게 가져오는 영향은 이루 말 할 수 없이 큰 것입니다. 저는 늘 긍정이라는 마음을 가지고 살아 왔으며 앞으
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버리기도 합니다. 이런 기본 적인 일도 지켜지지 않는 사회가 안타까우며 저는 기본 공중도덕을 잘 지키며 살아가기에 ‘정직함’을 꼽았습니다.
10) S전자 합격문 中 발췌
저는 인생을 100m 달리기가 아니라 장거리 마라톤이라는 생각으로 인
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걱정 보다는 조금 더 나은 선배로서의 든든함을 보이고 신입 같지 않은 신입의 모습으로 지금과 같이 당찬 모습으로 미래 순천향대 병원을 위한 존재가 되고 싶습니다. 지금의 저에게서 미래에 대한 가능성을 봐 주실 것이라 믿습니다. 감사
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