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표 6-10> 스트레스 취약성 검사와 p. 219의 <표 6-11> 스트레스 자가 점검표)
Ⅳ. 나의 심각한 스트레스 순서와 현재 각각에 대해 어떻게 대처하고 노력하고 있는지에 대한 기술
Ⅴ. 현재 실행하지는 않으나 유익한 스트레스관리 전략으로 생각
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스트레스의 요인이 명상을 통해 완화되기도 할 것이다. 거울을 보며 자신감을 불어넣는 자가 암시법도 좋을 것이다.
* 개인차를 인정할 것이다.
남의 눈을 지나치게 의식하거나 매사에 타인과 비교하는 사고방식은 자신의 스트레스만 높일 뿐
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건강관리, 체중조절과 음식물 섭취, 휴양, 훈련 및 명상과 같은 신체적 기법과 자신의 통제력 내에 있는 것만을 걱정하는 위험 관리, 부적절한 수다 억제 등이 포함된 인지적인 기법, 그리고 자신의 말이나 행동의 강도를 조절하고 스트레스
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스트레스 인식일지(표 5-1, 교재 166쪽; 10점)를 작성하고, 스트레스 취약(표 5-2, 교재 167쪽; 점수의 해석과 의미, 교재 170쪽; 10점)을 측정하였다. 그리고 1)의 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하여 나타냈다
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스트레스 인식일지를 작성해보고, 본인의 스트레스 취약성 측정을 통해 나에게 어떤 스트레스가 있는지 어떤 요인으로 작용하는지 살펴보면서 나에게 알맞은 스트레스 관리방법을 모색해 보았다. 그리고 나만의 스트레스 관리전략을 수립해
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1. 1차자료
2. 2차 자료
3. 자료수집 방법에서의 고려해야 할 점
(1) 현지 상황에서의 특성
(2) 자료수집 방법의 타당도와 신뢰도
(3) 자료 수집 비용
4. 질문지 구성요소(5가지)
5. 질문지법의 장단점
6. 질문지 작성의 6단계
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스트레스의 차이
<표 Ⅳ-6> 학력에 따른 직무스트레스의 차이
<표 Ⅳ-7> 근무기간에 따른 직무스트레스의 차이
<표 Ⅳ-8> 직위에 따른 직무스트레스의 차이
<표 Ⅳ-9> 담당 업무에 따른 직무스트레스의 차이
<표 Ⅳ-10 > 조사대상자의 직무만족
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나의 한국말
실력
(ㄱ)말하기
(ㄴ)듣 기
(ㄷ)읽 기
(ㄹ)쓰 기
16-2
남편의
내 나라 말 실력
(ㄱ)말하기
(ㄴ)듣 기
(ㄷ)읽 기
(ㄹ)쓰 기
16. 귀하의 한국어 실력과 남편의 귀하 나라 말 실력은 각각 어느 정도입니까?(해당 번호에 '√'표 하시기 바랍니
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6. 술과 사회문제
7. 술과 운명
Ⅵ. 음주자 건강 진단법
1. 죤스 흡킨스 방식
2. 구리하마 방식
3. 알콜중독 자가 진단표(WHO제정)
4. 알콜중독 판단 기준
5. 송년 절주법
6. 숙취예방 해소
Ⅶ. 결 론
Ⅶ. 참고문헌
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건강 및 의료적 문제‥‥‥‥‥‥ 13
2. 취업문제‥‥‥‥‥‥ 13
3. 학업문제‥‥‥‥‥‥ 14
4. 정서적 문제‥‥‥‥‥‥ 16
5. 자녀양육문제‥‥‥‥‥‥ 16
Ⅴ. 10대 미혼모의 해결방안‥‥‥‥‥‥ 16
1. 예방할 수 있는 실제적
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측정 기술이나 트렌드를 어떻게 습득하고 있나요?
A15. 관련 학술지, 세미나, 전문가 네트워크를 통해 최신 정보를 지속적으로 업데이트하고 있습니다.
Q16. 건강 상담 시 어려운 고객을 만났을 때 대처 방법은?
A16. 경청과 공감으로 신뢰를 쌓고
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및 임상지도자에게 실질적인 교육적 지침을 제공할 수 있습니다. 더불어 전문직 정체성을 강화하는 보호요인으로서의 사회적 지지의 중요성을 부각함으로써, 간호인력 양성의 지속가능성에 기여하고자 합니다. 1. 간호학과 연구주제 및
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요인에 따라 어떻게 다르게 작용하는지를 탐구하고자 합니다. 고려대학교 심리학부에서 제공하는 연구 환경과 교수님들의 지도하에 이러한 연구를 발전시키고, 심리학 연구자로서 학문적 기여를 하고자 합니다. 1. 지원동기 및 자기소개
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나?)
(에스콰이어 ; 자신이 옆의 두 사람보다 어떤 점이 뛰어나 뽑혀야 한다
고 생각하나?)
◆질문목적 ; 면접의 단골 질문인 “자기소개”와 유사하나 자기 표현능력 및
적극성과 재치를 떠보기 위한 것이다.
◆대처요령 ; 이 때는 톡톡 튀는
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관리하고 있나요?
A15. 꾸준한 운동과 스트레칭으로 근골격계 건강을 유지하고, 업무 중에는 올바른 자세를 유지하며 무리하지 않도록 주의합니다.
Q16. 체력측정사의 역할이 지역사회에 미치는 영향은 무엇이라고 생각하나요?
A16. 정확한 체력
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