|
스트레스의 원인
가. 직장
나. 가정
다. 학업
라. 대인관계
Ⅲ. 나의 스트레스 대처방안
첫째, "규칙적인 운동" 생활화 (신체적 대책)
둘째, "스트레스 자가 점검표" 활용 (심리적 대책)
셋째, “AA 옵션” 활용 (심리적 대
|
|
|
자가간호요구를 충족할 수 있을 때 종료
. 오렘 이론의 주요 취약점
① 이론의 용어가 약간은 명확치 않고 불필요하게 복잡
② 간호행위의 효과에 대한 평가가 언급되지 않았다
3. 로저스 이론
. 독특한 간호 관점에서 인간의 성향에 관한 이론
|
|
|
자가운전자들이 급속도로 늘어 음주운전의 위험을 깨닫고 스스로 음주를 삼가는 것도 한 이유가 될 수 있다. 물론 술값도 아끼고 건강도 돌보자는 합리적 사고방식의 확산이 과음과 술집 순례의 폐습을 줄이고 전체 술 소비량을 감소시키는
|
|
|
취약성-스트레스 입장
여러 입장들을 통합하려는 시도
심리적 장애는 개인의 취약성과 그가 경험하는 스트레스 간의 상호작용에 의하여 발생한다고 가정.
이상심리 및 심리적 장애의 분류.
1. 불안장애
1) 범불안장애(Generalized Anxiety Disorder)
그
|
|
|
스트레스는 통제위치에 대한 신념에 따라 양육스트레스는 다르게 지각되어 전체적으로 보았을 때 내재론자의 양육스트레스의 지각 정도는 느끼지 않는 것에 69.7%로 높게 나타났지만 외재론자가 느끼는 양육스트레스에서는 비슷하게 나타났
|
|
 |
자가 스트레스 관리 프로그램을 개발하여 100여 명의 환자와 의료진에게 적용하였으며, 참여자 중 87%가 스트레스 수준이 현저히 낮아졌다는 평가를 받았습니다. 부산성모병원에서 환자 맞춤형 심리 상담을 통해 병원 내 치유 환경 조성에 기
|
|
 |
자가 자신감 향상과 스트레스 감소를 경험하였다고 밝혔습니다. 특히, 불안장애를 가진 환자 중 85% 이상이 3개월 내에 증상 호전을 보여, 지속적인 치료와 함께 성공적인 회복 가능성을 확인하였습니다. 지역사회 상담센터에서 진행한 스트레
|
|
 |
스트레스 관리 프로그램을 개발하여 참여 학생의 자가보고 스트레스 수치가 평균 15% 감소하는 성과를 거두었습니다. 이후에는 지역 정신건강 센터와 연계하여 1300여 명의 내담자 상담을 진행하며, 상담 후 우울증과 불안증세가 개선된 사례
|
|
 |
도 중요하게 생각하여, 규칙적 운동과 건강 관리를 통해 응급상황에서 요구되는 신체적 체력을 유지하려고 노력할 것입니다. 더불어 정신적인 스트레스 관리와 자가 진단도 중요하다고 판단하여, 명상이나 심리 상담 프로그램에도 관심을 갖
|
|
 |
스트레스 관리와 자가 진단을 꾸준히 실시하여 자신을 돌아보는 시간을 갖고 있습니다. 이렇듯, 책임감과 문제해결 능력을 바탕으로 업무에 대한 높은 몰입과 신속한 대응력을 갖추고 있으며, 우선순위 설정과 긴장 관리로 업무의 효율성을
|
|
메뉴펼치기
