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검사
◆ 스트레스 자가점검표
둘째, 자신에게 스트레스가 되는 것은 무엇인지 심각한 순서대로 모두 적고, 현재 각각에 대해 어떻게 대처하고 노력하고 있는지 솔직하게 기술을 해보면 다음과 같다.
셋째 : 유익한 스트레스관리 전략으로
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스트레스 취약성 검사와 p. 219의 <표 6-11> 스트레스 자가 점검표)
Ⅳ. 나의 심각한 스트레스 순서와 현재 각각에 대해 어떻게 대처하고 노력하고 있는지에 대한 기술
Ⅴ. 현재 실행하지는 않으나 유익한 스트레스관리 전략으로 생각되어 실
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자가점검표 체크(교재 p.219, 표 6-11) 및 결과 요약 기술
2. 자신에게 스트레스가 되는 것은 무엇인지 심각한 순서대로 모두 적고, 현재 각각에 대해 어떻게 대처하고 노력하고 있는지 기술
3. 실제 실천해보고자 하는 스트레스관리 전략 및
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검사
스트레스 자가 점검표
자신에게 스트레스가 되는 것은 무엇인지 심각한 순서대로 모두 적으시오. 또한 현재 각각에 대해 어떻게 대처하고 노력하고 있는지 솔직하게 기술하시오.
현재 실행하지는 않으나 유익한 스트레스관리 전략으
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스트레스 취약성 검사와 p. 219의 <표 6-11> 스트레스 자가 점검표)
Ⅶ. 나의 심각한 스트레스 순서와 현재 각각에 대해 어떻게 대처하고 노력하고 있는지에 대한 기술
Ⅷ. 현재 실행하지는 않으나 유익한 스트레스관리 전략으로 생각되어 실
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검사 결과 위궤양 진단
② 내시경 검사 결과 출혈 흔적 확인
단기목표
위 점막의 자극을 최소화 한다
장기목표
통증을 호소하지 않는다
계획
① 스트레스 요인을 제거하고 안정을 취하게 한다
② 규칙적인 식사를 제공하고, 간식 등을 섭취하
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스트레스 해소를 위한 시간 ( 여행, 영화, 연극 등 )을 가진다.
42. 자기 전에 근육을 이완하기 위해 더운물 목욕을 한다.
43. 매일 일정한 휴식시간을 갖는다.
44. 자기 전에 그날의 걱정과 생각을 잊고 될 수 있으면 즐거운 생각을 하려고 한다.
45
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관리학회지, 16(3), 53-65.
현은민(2003) 재혼가족의 아동: 가족적 사회적 측면에서 경험하는 문제와 대책 고찰, 한국 가족관계학회지,8(2), 101-126. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 이론적 배경
1. 이혼의 증가
1). 이혼의 개념과 유형
2). 이혼율 및 이혼 사유
2.
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스트레스 관리팀 구축
체계적인 스트레스 관리를 위해서는 별도의 팀을 구성하는 것도 조직에 있어 안정된 분위기를 조성해 가는데 도움을 줄 수 있다. 휴렛 패커드사의 경우, 몇 년 전 종업원의 50% 이상이 과도한 업무 스트레스에 시달리고
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관리학회지.
가족스트레스연구회 (1994). 엄마의 스트레스. 창지사
김경혜, 박승운 (1995). 서울시 여성취없과 보육시설 수요. 서울시정개발연구원 서울시정연구 제 3호.
고성혜 (2004). 어머니가 지각한 양육스트레스에 관한 연구. 한국청소년연구
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관하여 간략히 서술해 주십시오.
가. 가장 꾸준히 오랫동안 해 본 일
나. 가장 스트레스를 받았던 상황과 대응
다. 가장 큰 성취감을 느낀 일
3. 증권업에 지원한 이유와 희망 직무, 그 직무를 수행하기 위해 본인이 가진 경쟁력을 서술해
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관하여 기술하십시오.
2. 살아오면서 가장 기억에 남는 성공사례 또는 실패사례에 대하여 기술하십시오.
3. 가장 스트레스를 받았던 경험과, 그 상황을 어떻게 극복하였는지 기술하십시오.
4. 입사 후 어떤 일을 하고 싶으며, 그 일을 하기
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스트레스를 받은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리하는 본인의 방법을 구체적인 사례를 기반으로 기술해주십시오. (900byte 이내)
4.활동 혹은 업무 수행 중 예상치 못한 문제나 어려움에 직면하였으나, 원인을 파악하여 극복했던 경험을 기
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스트레스를 어떻게 해소하죠?
19. 떨어진다면 어떻게 할 것 같나요?
20. 마지막으로 하고 싶은 말이 있나요?
21. 지방 근무 가능한가요?
22. 취미는 무엇인가요?
23. 주변에서 지원자를 어떻게 평가하나요?
24. 정규직 전환은 어려운데 괜찮으신
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스트레스를 받았고 이를 극복한 경험이 있다면 서술하여 주시고, 평소에 스트레스 관리를 어떻게 하는지 서술하여 주십시오. (최소 100자, 최대 500자 입력가능)
3-1. 추후 직장인으로서 본인의 모습은 어떤 타입일지 상상하여 선택하여 주십시
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