|
스트레스를 조절하고, 개인의 정신 건강을 지키는 데 기여할 수 있습니다. <목 차>
1. 서론
2. 사고 바꾸기의 이론적 배경
3. 적응적 대처 방식과 그 효과
4. 부적응적 대처 방식과 그 문제점
5. 개인 경험: 부적응적 대처의 실제 사례 분석
|
|
|
건강하고 행복한 가정 및 사회생활을 영위하고, 직무스트레스로부터 자유로워질 수 있도록 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용한 보건교육 자료를 구성해봄으로써 보건교육에 대한 이해를 높일 수 있었다.
Ⅳ. 참고문헌
이채은, 여성 간호사의
|
|
|
대처하고 극복하는 것이 가장 현명한 방법이 아닐까 생각합니다.
*참고문헌: 스트레스와 정신건강, 장현갑 지음 1996 , 네이버 지식인과 웹문서
스트레스: 그 원인과 대책 Daniel A. Girdano, George S. Everly 지음 1985
스트레스의 이해와 관리 김정호,
|
|
|
3. 스트레스와 정신건강의 관계
4. 스트레스의 종류
5. 스트레스 대응방법(방어기제)
6. 내가 처한 상황에서 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스
결론
7. 역기능적 스트레스 상황에서 내가 사용하는 스트레스 관리(방어기제)
|
|
|
스트레스
2) 여성직장인 대상자의 스트레스 반응과정 세 단계
4. 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능을 정서중심대처와 문제중심대처로 구분하여 제시하시오.
1) 여성직장인 대상자의 스트레스에 대한 정서중심대처 제시
2)
|
|
|
스트레스예방교육에 대한 보건교육을 작성
① 선택대상을 위한 PRECEDE 진단단계
1단계 : 사회적 사정(Social Assessment)
삶의 질
업무 환경의 스트레스의 적절한 관리로 삶의 질 향상
2단계 : 역학적 사정(Epidemiologic Assessment)
건강수준
스트레스로 인
|
|
|
심리학』(소울메이트)
2.『대학생의 취업스트레스에 대한 대처』 영남대학교 학사 논문
3. Sarid, Anson, Yaari, Margalith, 2004.
4. 윤은기(2006), 자신을 리모델링 하라!, 도서출판 무한.
5. 취업 관련 인터넷 까페, http://cafe.daum.net/backsuhall Ⅰ. 서론
|
|
|
건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오.
1) 스트레스 관리
2) 적당한 수면
3) 적당한 체중유지
2. 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거
|
|
|
스트레스예방교육 - 선정된 대상의 인구 사회적 특성
1) 책임압박감
2) 업무량 과다
3) 역할관련 원인
2. 1단계 : 사회적 진단(Social diagnosis)
3. 2단계 : 역학적 진단(Epidemiological diagnosis)
4. 3단계 : 행위적, 환경적 진단(Behavioral and environmenta
|
|
|
스트레스를 생각해 보고, 반응과정을 세 단계로 구분하여 답하시오.
(1) 스트레스 반응 모형
(2) 사례자의 스트레스 반응 과정 세 단계
① 경계반응기
② 저항기
③ 소진기
3. 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능을 정서
|
|
메뉴펼치기
