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건강을 유지하는 방법 -운동
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운동의 필요성
우리의 신체는 운동이 부족하게 되면 체력이 떨어지고 심장기능의 저하, 혈관의 탄력성 저하, 심폐기능의 저하, 근력저하 등 신체기능이 약화되며
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법으로 적극 추천한다.
4. 함께 읽으면 좋은 책
소노 아야코의 에세이 ‘약간의 거리를 둔다’를 권한다. ‘약간의 거리를 둔다’는 나답게 사는 법, 타인에 대한 인식과 오해, 행복도 불행도 결국 삶이라는 내용을 전한다. 이로써 독자들이 삶
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알라딘에 중고책을 사러갔다가 눈에 보여서 사서 읽게된책입니다. 이책이 건강관련 책읽기 시작점 같은 책이었습니다. 보통 가지고 있던 지식을 완전 바꾸게 해주 었던 책중 하나입니다.
작가는 세계 최고의 대장 내시경 전문의 입니다.
세
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건강으로 가는 바른길\' 도서출판 금광
3. 김순동 외16명(1999/3) \'현대인과 건강식품\' 도서출판 학문사
참고 사이트
1. http://www.jangsuchon.co.kr/goldagong8.htm
\'한국건강 장수촌\' 건강하게 오래 사는법
2. http://www.joins.com/cnn/special/2002/02/06/walking.html
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법, 결혼관계 진단검사에 따른 갈등 해결방법
관계에 대한 이해
-건강한 부부관계:건강한 부부, 행복한 부부로 가는 길, 부부교육
-친밀감 형성:친밀감 증진 표현법, 몸 테라피(몸 소통하기), 연인보다 아름답게 사는법, 관계의 질
-사랑의 의미
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