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정도 지나면 바닥
30분마다 조금씩 보충
- 갑작스런 혈당 저하에 대비
초코바, 사탕, 말린 과일 1. 운동과 식이요법
운동종목별 식이요법
운동선수들의 식이요법
2. 건강과 식이요법
체형별 식이요법
동안 식생활
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식이요법은 섭취량을 줄여 축적된 지방을 에너지원으로 이용할 수 있도록 하는 것이며, 하루 섭취량을 1000kca ~1,400kcal 정도로 제한하는 저열량 식사요법이 일반적인 방법이다. 이 경우 건강을 해치지 않는 수준의 열량을 포함하여야 하고, 필
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식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보시오.
(1) 제2형 당뇨병 환자를 위한 교육 프로그램과 선택
(2) 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법 교육
(3) 제2형 당뇨병 환자를 위한 운동요법 교육
(4) 제2형 당뇨병 환자를 위한 기타
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걸리기 쉽다.
자연건강요법, 니시건강요법, 식이 요법, 채식주의 , 변비, 마그네슘결핍, 비타민C, 생식, 과잉섭취
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가정학 1. 소개의 글
2. 니시요법이란?
3. 니시 건강수칙
4. 치료법
5. 니시가 주장하는 발암원인
4. 결론
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Definition of Fatness
과다한 체지방을 가진 상태를 이르는 말.
Disease(비만의 합병증)
고혈압
당뇨병
고지혈증
동맥경화증 * 비만이란 무엇인가
* 비만으로 인한 질병
* 비만측정법
* 비만의 예방과 치료
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