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근육은 여러 갈래로 되어 있고 근육이 수축할 때 고정되어 지점이 되는 끝을 근두라고 하며, 그 반대쪽, 즉 운동할 때에 이동하는 끝을 근미라고 한다. 근두와 근미와의 사이를 힘살이라고 한다. 피근을 제외하고 근의 양쪽 끝은 건 또는 건막
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근육을 수축시키는 효과가 있으며, 과긴장(경직)된 부위를 집중적으로 10~15회 정도 난타하면 근육의 반사 및 이완효과를 얻을 수 있다.
① 수권고타법 : 주먹을 쥐어 두드리는 방법으로, 보통 가정에서 아이들이 부모님에게, 아내가 남편에게
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근육 1. 인체의 구성요소
2. 인체의 생리학적 측면
1) 세포
① 세포막
② 세포질
③ 핵
2) 조직
① 상피조직
② 근조직
③ 신경조직
④ 순환조직
⑤ 생식조직
⑥ 결합조직
3) 기관과 기관계
3. 인체의 해부학적 측면
1) 골
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건막의 원위부착부는 굴곡건초와 족척판, 발가락의 심부구조와 결합(MTP 관절의 원위부 有)
2)동적 근력 dynamic muslces forces
o 발바닥의 모든 외재근과 내재근은 족궁 아래에서 교차
o 폐쇄성 운동연쇄에서 근육이 수축할 때 그 힘은 족궁을 튼
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근육의 자극이 요구될 때 사용되며, 단거리 주자, 장애물 주자, 높이뛰기, 멀리뛰기 선수들에게 사용된다.
(2) 주의사항
관절 부위에는 두들기기 방법은 사용하지 않는다.
(3) 생리학적 작용
강타법에 의한 자극은 피부 혈관의 수축과 확대 촉진
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