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이상적인 노인상
①자신의 신병정리는 스스로 해야 한다.
②활력(기력)이 있어 자립하여 생활이 가능해야 한다.
③풍부한 경험과 지식을 바탕으로 사회의 귀중한 자원으로 인정받아야 한다.
④ ①,②를 달성하기 위해서는, 4km 정도 걷기가
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요법
상승된 콜레스테롤에 대한 식사요법 - 정육, 달걀, 낙농제품 제한적 섭취.
고혈압의 치료를 위한 식사요법 - 저염식
[5] 동맥경화증의 운동요법 - 혈압이 증가되지 않으면서 혈류량만 증가시키는 수영, 등산, 조깅 등.
5. 골다공증
[1] 골다
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운동요법
정적인 운동을 하면 맥박수는 증가하고 혈압은 수축기 및 확장기 혈압이 모두 증가하여 평균혈압이 증가하며 심장이 내보내는 피의 양엔 변화가 없다. 따라서 정적인 운동을 많이한 선수들은 심장에 대한 압력이 높아 심장벽이 두
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운동 능력에 제한이 있는 경우가 흔하므로 각 환자가 상황에 맞게 적절한 운동을 해야 하며 일시적인 신체활동보다는 운동의 생활 습관화가 중요하다.
10. 우리나라는 고령화 사회로 초 급속화로 접어들고 있으며, 동시에 노인인구의 비만 유
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요법 계획
③ 운동요법계획
3) 고혈압 관리를 위한 건강한 생활양식
2. 1에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오. (20점)
1) 스트레스 관리를 위한 건강한
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고령화 사회에 대한 이론적 고찰
제2절 실버산업에 대한 이론적 고찰
제3장 국내외 실버산업 현황 및 사례분석
제1절 국내 실버산업 현황 및 사례분석
제2절 해외 실버산업 사례분석
제4장 유비쿼터스 사회로의 진입과 국가적 비
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고령화의 정도가 심한 농촌지역의 경우 건강한 노인을 활용, 지역내 거동불편 노인에 대한 보호서비스를 제공하고 아울러 일자리를 창출하는 방안도 있다.
한편, 은퇴 도시노인들(특히 출향 은퇴자)에게 작업강도가 약하고 적당한 운동수준
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다이어트와 운동 ★
§1. What is cancer
§2.How is cancer classified
§3.What causes cancer
§4.Condition of cancer
§5.Carcino-genesis ( 암 발생 과정 )
§6. 암 예방과 치료
§7. 암 예방/치료를 위한 Nutritional therapy
§8. 암 예방/치료를 위한 운동요법
§9. Conclusion
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운동의 지속적 효과를 보기 위하여??근육을 키워서 기초대사량을 늘려 주어야 한다는 것이다.
제1형 당뇨병 환자는 insulin 투여와 운동을 중심으로 하고,
제2 형 당뇨병 환자는 운동을 중심으로 하고 식이요법이나 약물료법을 보충으로 하여
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현재는 고혈압이 있는 자들에게 저강도에서 시작하여 중간정도의 강도까지 운동하라고 권고한다.
조사에 의하면 최고 맥박수의 70 % 정도의 강도로 유산소 운동을 할 때?수축기 혈압이 5~25, 팽창기 혈압이 3~15 내려 갔음을 보여준다.
규칙적
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요법과 운동이 동반되어야 합니다.
<마크로바이오틱이란>
동양적인 식사 혹은 자연식 식사를 말합니다. 자신의 지역에서 나는 제철음식을 먹는 식사입니다.
유기농 곡류와 채식이 중심이 되는 식사입니다.
<비만인 사람 식단 어떻게 줄
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운동 요법 진행, 우울증 점수 평균 25% 감소" (O)
실패 경험도 성장 스토리로
"초기 상담 시 대상자의 반발에 당황했지만, 적극적 경청 훈련 후 관계 개선 성공"
기관별 맞춤화
지원 기관의 홈페이지·보고서를 참고해 특정 사업명이나 슬로건을
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을까?”라는 생각을 하게 되었습니다. 그래서 저만의 전공지식을 활용하는 걸 생각해냈습니다. 먼저 간단히 고객의 건강상태를 체크하고 성별과 체력에 맞는 제품을 추천함과 동시에 식이요법과 생활 속 운동법을 같이 병행하여 가르쳐드렸
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요법 적용, 같이 운동하기, 탁구하기, 환자의 이야기를 경청하고 공감하기 등을 말하였다.
개별적으로 약 4가지 질문에 답한 뒤 경영진 면접을 보러 간다.
경영진 면접이 실무진 면접보다 비중이 크다. 실무진 면접에서 실수했더라도 모면할
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요법 받는 암 환자에게 주의할 점은?
① 정기적인 혈액 검사 ② 충분한 휴식 ③ 감염 예방
④ 피부 상태 관찰 ⑤ 모두 해당
42. 수술 후 급성 통증 완화를 위해 가장 적절한 간호는?
① 냉찜질 적용 ② 무리한 운동 금지 ③ 진통제 투여
④ 환자
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