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운동을 하지 않는 생활
-감정적인 스트레스
-A형 성격
3. 동맥경화증의 증상
1) 협심증
(1) 발작의 위치
전형적인 경우에는 가슴 한가운데가 묵직하고 죄는 듯하다가 이 증상이 왼쪽 어깨나 왼쪽 팔의 안쪽으로 나가는 것이 보통이다. 때로는 오
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따른 운동처방법을 인지하게 되었기에 이번발표를 통해 많은 정보 및 지식을 가질수 있게되었다는 고마움이 앞선다.
앞에서 설명했듯이 대사성 질환의 가장 큰 발병요인중 하나가 신체활동의 부족, 즉 운동부족이다.
그리고 가장 좋은 예방
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운동을 지속적으로 하면 음식으로 섭취한 콜레스테롤이 산화되어 에너지원으로 소모되므로 동맥혈관내벽에 침착할 수 없게 된다.
운동종류는 걷기, 등산, 달리기, 수영, 자전거타기 등 전신지구성 운동이 효과적이다. 운동강도는 최대 운동
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성인병 예방을 위한 운동요법
1) 고혈압
2) 당뇨병
3) 비만
4) 골다공증
5) 관절염
6) 지방간, 고지혈증 및 위장질환
7) 만성피로
7. 성인병에 따른 식이요법
1) CHD-fat restricted-1800kcal (심장순환기계 질환식)
2) 당뇨식(Diabetic Diet)
III. 결론:
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오이
새우
마늘 소스
느타리버섯
양파
150
5
10
3 장
30
소 량
10
40
60
약 간
50
10
240 I 성인병에 대해
-성인병의 종류는???
II 운동방법에 대해
1. 운동이 건강에 미치는 영향
2.각병에 대한 원인과 예방법,치료법
III 식이 요법에 대해
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성인병을 예방하는 기본 노력이다.
< 표준체중이란?>
여자 : 키(m) × 키(m) × 21
남자 : 키(m) × 키(m) × 22
예) 키 160cm 인 성인여자의 표준체중은 1.6 × 1.6 × 21 = 53.8kg이다.
키에 따른 성인 남녀 표준체중키(cm)
남(Kkg)
여(kg)
150
155
160
165
170
175
5
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운동은 닫힌사슬운동의 한 종류로써 열린사슬운동에 비해 무릎넙다리 관절에서의 압박력이 큰 운동이며,넙다리네갈래근과 뒤넙다리근이 협력작용하여 전단력 (anterior shear force) 이 감소된다. 그로 인해 기능적인 근 동원 패턴을 만들어낼 수
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종류와 그 이용 -----------------------------------7
1) 알코올 발효 --------------------------------------8
2) 젖산 발효 ----------------------------------------12
3) 낙산 발효 ----------------------------------------19
4) 프로피온산 발효 -----------------------------
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운동행동변화단계에 따른 변화과정, 의사결정균형 및 자기효능감>, 대한간호학회지 제34권 2호(2006)
김영혜하은화신수진,<중년여성의 폐경증상과 삶의 질>, 대한간호학회지 제33권 5호(2005)
신경림 외, <중년 여성의 노화체험>, 대한
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종류에 대한 만족도와 불만이유
3.1 음식의 맛에 대한 만족도와 불만 이유
3.2 음식의 양에 대한 만족도와 불만 이유
3.3 음식의 종류에 대한 만족도와 불만이유
4. 음식의 기호도
제 5장. 요약 및 결론
제 6장. 참고문
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종류에 대해 간략히 소개하고, Fe-C계 평형상태도에 대해 설명하시오.
19. 용접의 종류 및 특징에 대해 설명하시오.
20. 공진 현상과 공진 주파수에 대해서 우리 생활에서의 실예를 들어 설명하시오.
21. 소성가공(Plastic Working)의 의미와 각
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따른 수액을 연결한다.
또한 혈액이 충분한지 확인. (산소 운반기능 유지 되는지)
수액요법 or 수혈을 적용하여 혈액순환이 유지되도록 하는 것이 중요하다.
(-> 혈압상승) 원인탐색/치료는 혈압유지 이후 시작.
내시경검사 or 개복수술로 출
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종류를 말해 보세요.
일반사무
1. 효란 무엇이라고 생각합니까? 1. 본인의 성장 History를 기술하십시오.
2. 신입사원으로서의 자신은 100점 만점에 몇 점을 받을 수 있다고 생각하며, 그 이유를 설명하고 부족한 점수가 있다면 이를 개선할
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중간 정도인 과목 : 선박동력장치, 선박건조공학, 선박의장, 선체진동론, 선체저항론, 해양공학개론, 선박운동론, 컴퓨터 관련 과목 (3)질문의 빈도수가 낮지만 문제로 부과 되는 과목 : 본 학부에 개설되어 있는 기타의 전체 전공과목
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따른 응급처치법과 질병 예방법 등을 충분히 숙지하고, 응급상황이 일어났을 때 신속하게 대처해야 합니다.
둘째, 학생의 비상 연락망, 응급 시 도움을 요청할 수 있는 기관의 전화번호를 돌봄교실 벽면에 부착해야 두어야 하고 구급상자 및
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