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운동을 지속적으로 행하더라도 저지방식 식이와 흡연, 커피 등의 기호식품의 제한을 병행하여야 한다.
● 어떤 운동이 좋은가?
걷기, 달리기, 수영과 같은 전신 지구성운동이 적합하다.
결론: 끝맺음 말
‘대사성 질환의 운동 처방’ 이라는
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운동부하검사
1. 운동부하검사의 개념
2. 운동부하검사의 필요성
3. 운동부하검사의 목적
4. 운동부하검사의 내용
5. 운동부하검사 프로토콜(protocol)
6. 운동부하검사시 최대산소섭취량의 측정기준
Ⅶ. 치매검사
1. 치매 선별 검사
2. 종
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운동의 예>
2> 골다공증 질환자에 대한 운동처방
등의 신전 근력의 향상은 연약한 골조직의 지지를 증가시키고 올바른 자세를 유지시켜 척추 후만증을 감소시킨다. 반면에 굴곡 운동은 척추골 체부에 수직 압력을 증가시키고 압박골절의
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. 정이. 1994
● 김정연, 내 몸에 맞는 운동방법, 홍경도서출판사, 1999 Ⅰ.서 론
Ⅱ. 본론
1. 당뇨병의 정의
2. 당뇨병의 원인
3. 당뇨병의 분류
4. 당뇨병의 증상
5. 당뇨병의 치료
6. 당뇨병 운동 처방
Ⅲ. 결론
-참고 문헌-
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운동부하검사와 운동처방. 대경북스
2. 박철빈. (1995). 건강과 운동. 태근문화사
3. 황수관. (1997). 내 몸에 맞는 운동으로 현대병을 고친다. (주)서울문화사
4. 조남진외. (1996). 인간과 건강. 홍경출판사 * 동맥경화의 정의
* 동맥경화의 분류
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