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우리가 먹는 칼슘의 약 20%만이 흡수된다. 칼슘이 잘 흡수되게 하려면 식사도중 칼슘을 복용하는 방법이 가장 좋고 최근에는 흡수와 소화가 잘되게 만들어진 칼슘도 있다.
(3) 곰탕, 사골국은 골다공증에 좋은가?
칼슘이 많은 음식을 먹으라고
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골다공증
골다공증
≪ 사 진 ≫
골다공증의 정의
뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해
뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날
가능성이 높은 상태
골다공증
≪ 사 진 ≫
골다공증의 원인
유
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관하여-
Ⅰ. 서 론
1. 노인의 신체적·심리적 특성
2. 노인성 질환의 특성
Ⅱ. 종류별 노인성 질환
1. 퇴행성 관절염
(1) 퇴행성 관절염의 정의
(2) 퇴행성 관절염의 특징
(3) 퇴행성 관절염의 치료
2. 골다공증
(1) 골다공증의 정의
(2) 골
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골다공증과 같은 뼈 질환을 예방할 수 있습니다.
5. 결론
뼈는 인체의 중요한 구성 요소로서 다양한 기능을 수행하며, 건강한 삶을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 특히 현대 사회에서는 골다공증과 같은 뼈 관련 질환이 증가하고 있으
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-2 195~213
*한국인의 평생건강관리(1995), 대한가정의학회 저, 고려의학
제1장 뇌혈관 질환, 심혈관 질환, 대사성 질환, 감염성 질환 1.들어가는 이야기(질병에 관하여)
2.중요이야기 (5가지 질병 고혈압,동맥경화,결핵,관절염,비만에 대하여)
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