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, 운동 빈도를 포함하는 구체적 운동요법을 계획하시오.
1) 운동의 효과
2) 박씨에게 적합한 운동의 종류
3) 운동강도(목표 심박동수 계산할 것), 운동 지속시간, 운동 빈도를 포함하는 구체적 운동요법
4. 비만관리 내용종합
※ 참고자료
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2001. 1. 체질량지수(Bodymassindex;BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정하시오.
1) 체질량지수(Bodymassindex;BMI)란
2) 박씨의 비만도 계산과 비만 단계의 판정
2. 박씨의 이상적인 체중감소를 위한 바람직한 식생활
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이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정
1. 체질량지수란?
2. 박씨의 비만도 계산과 비만의 단계 판정
Ⅱ. 박씨의 이상적인 체중감소를 위해 바람직한 식생활 지침과 적합한 식이요법 계획
Ⅲ. 운동의 효과 및 박씨를
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2kcal
자유형
145kcal
175kcal
204kcal
접형
184kcal
220kcal
258kcal
느린조깅
79kcal
94kcal
110kcal
농구
67kcal
80kcal
93kcal
윗몸일으키기
72kcal
86kcal
101kcal
줄넘기
75kcal
89kcal
104kcal
4) 운동강도(목표 심박동수 계산할 것), 운동 지속시간, 운동 빈도를 포함하는 구체적
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18회
토끼뜀
12회
턱걸이
6회
윗몸일으키기
18회
팔굽혀 펴기
12회
수영
10분
테니스
15분
배드민턴
12분
탁구
10분
핸드볼
18분
배구
32분
농구
12분
볼링
16분
골프
19분
스케이트
25분
스키
14분
세탁
35분
자료: 김문주 외 공저(2003), 비만 및 전신관리,
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295-310
부 록
안녕하십니까?
본 조사지는 성인의 식생활과 건강식품 섭취실태를 알아보기 위한 것이며, 본 조사결과는 보다 나은 식생활 개선을 하기 위한 기초자료로 사용하고자 합니다.
이 자료는 순수한 학술 연구 목적에만 사용할 것이오
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자료는 단순히 학술적인 연구에만 활용될 것이므로 각
항목마다 성심 성의껏 작성에 임하여 주시면 대단히 감사하겠습니다.
1. 일반적 사항 (해당란에 V표시 해 주시기 바랍니다.)
1. 귀하의 연령을 묻는 질문 입니다.
1) 40대 2) 50대이상
2. 귀하
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서 론
1. 연구의 목적
2. 연구의 개요
Ⅱ. 이론적 고찰
1. 식생활의 의의
2. 식생활의 변천
3. 현대인의 식습관의 문제점
4. 현대인의 식습관 기호도에 따른 올바른 식생활 문화
Ⅲ. 요약 및 고찰
참고문헌
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, 2007
4. 김영혜, 공동주택의 하자보수 책임제도 개선방안에 관한 연구, 대한부동산학회
5. 서덕석, 공동주택에 발생한 하자 발생원인 및 해결방안 연구, 대한건축학회, 2007 1. 서론
2. 이론적고찰
3. 설문조사
4. 개선방안
5. 결론
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적 단계를 벗어나 구체적인 윤리경영시스템의 요소와 운영노하우를 체화해야 할 것이다. 제1장 서론 1
제1절 연구 배경 및 목적 1
제2절 연구 방법 및 구성
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무역을 전공하지는 않았지만, 입사 후에는 무역 부문에서 부족한 점을 집중적으로 학습할 것입니다. 그리고 인생을 살면서 최종적으로 추구하고 싶은 것은 시대감을 잃지 않고 그 시대를 끌어가며 살아가는 것입니다.
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해주시려 노력하는 듯 보였습니다. 1. 삼천리 면접질문 모음 인성 + 직무
2. 삼천리 면접후기 및 합격팁
3. 1차 2차면접 통합기출질문 List
4. 면접에 임하는 자세 및 노하우 팁
5. 면접별 질문에 대한 전략 및 실제 [합격자의 답변]수록
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꾸준히 도전하시면 좋겠습니다....! 1. 두산건설 면접질문 모음 인성 + 직무
2. 두산건설 면접후기 및 합격팁
3. 1차 2차면접 통합기출질문 List
4. 면접에 임하는 자세 및 노하우 팁
5. 면접별 질문에 대한 전략 및 실제 [합격자의 답변]수록
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및 공통직무]에 대한 면접질문을 스크립트 해피캠퍼스의 자료를 활용하여 진행 했었고 이를통해 금융기관 여러 산업에 상관관계 또한 학습하였습니다. 1. NH투자증권 면접질문 모음 인성 + 직무
2. NH투자증권 면접후기 및 합격팁
3. 1차 2
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