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트레이닝방법론, 시설.용구학, 측정평가론, 사회체육학, 체육정책학, 유아체육학, 노인체육학, 레크리에이션이론, 코칭이론)
2.스포츠 과학
-현대과학에 있어서는 이제까지의 기초학과 기술학의 차별이안 억측이 붕괴되어 유전자공학과 인공
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트레이닝 후에는 단백질을 보충할 수 있는 식사를 하는 것이 좋다.
다. 트레이닝의 원칙
1) 과부하의 원칙
근력의 향상을 가장 효과적으로 얻기 위해서는 근육의 적응능력을 향상시켜야만 되는데 근육은 평소에 들어올릴 수 있는 능력 이상의
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트레이닝 방법론, 학지사, 1991
김주영 / 한국 사회체육지도자 양성의 개선방안, 숙명여대 교육대학원, 2003
문화관광부 / 체육지도자 양성제도 개선 및 활용방안, 2000
유진 / 스포츠 심리학. 중앙대학교 출판부, 1997
이법용 / 생활체육 지도론, 태
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체육학세미나 (Seminar in P. E)체육학 영역에서의 제반문제에 대하여 광범위하게 고찰하고, 현실적으로 문제되고 있는 실제적인 문제를 선택하여 토의하고 고찰해 봅니다.○ 체육학연구설계법 (Research Design for P. E. )대학원 체육학과 참조
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training 재실시 : training의 재처방을 통해 처방받은 내용으로 다시 실시해봄으로써 효능을 평가해 본다.
4. 참고문헌
트레이닝방법론 연세대학교 생활체육 지도자연수원 자료 석부길 교수 ppt 자료 트레이닝방법론
트레이닝의 요소와 기본
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