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구기자차를 마셔야 한다. 그렇지 않으면 소화가 안되고 설사가 심해진다.
본초학을 보게 되면 이런 말이 있다. 남자가 멀리 혼자서 여행을 할 때는 구기자차를 마시지 말라는 기록이 있는데 구기자차가 그만큼 정력에 좋다는 것을 말한 것이
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물을 부어 끓인다.
물이 끓으면 불을 줄여 약한 불로 은근하게 오래 달인 후 건더기는 체로 걸러 낸다.
4. 복용 및 활용법
찻잔에 국물을 따르고 꿀을 타서 마신다.
5. 구기자차의 효능
구기자(枸杞子)는 예로부터 자양 강장의 묘약으로 널리
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구기자 한줌, 물1컵, 간장 3스푼, 산야초발효액 1스푼을 넣어서 조린다.
다섯. 국물이 어느 정도 조려진 상태에서 꾀리고추를 넣고 2~3분 중불로 끓인 후에 마무리 한다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본 과제에서는 약선식품요리에 대해 자신이 연구한 것
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구기자를 첨가한 어묵을 고려해 볼수 있겠다. 구기자는 근골을 단단하게 해주고 염증, 갈증을 수반하는 당뇨병이나 신경이 마비되는 질병에 좋다고 알려진 식품으로써, 한약재 등으로는 사용되지만 실생활에서 많이 애용되고 있지는 않다.
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구기자]
외국선 ''저출산 해소'' 어떻게…다양한 ''육아인프라''구축
[세계일보2006-05-08 19:12]
저출산.고령화 극복 위한 외국 사례 [연합뉴스 2006.06.07]
실질적 사례 및 우리나라가 지금까지 해온 대책
- 30세 미만 취업자 줄고 60세 이상은 크게 늘
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