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굽히기는 다른 어떤 것보다 어렵고 잘 되지 않는 실험이라 생각된다. 양쪽을 붙잡고 균일하게 가열하는 것 자체가 어려웠고, 구부릴 때 안쪽 면이 구겨지는 듯한 느낌을 받았다. 그리고 세 번에 걸쳐서 굽혀야 하므로 유리관이 꼬이는 경우도
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굽히기)측정 교육자료(교수학습자료)
1. 자료의 필요성
2. 자료의 목적
3. 자료의 특성
4. 자료의 효과
1) 흥미유발
2) 교사 업무경감
3) 측정 과정의 간소화
4) 교육의 질 향상
Ⅳ. 체육과 수영 교육자료(교수학습자료)
1. 필요성
2. 내용
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놓아 머리를 안전하게 감싸쥔다.(그림 10)
⑴굴곡(전방으로 굽히기)
⇒동작 : (그림 11)의 자세에서 앞으로 굽혀준다.
※주의-마치 머리를 끄덕이는 것처럼 하는 동작이다(nodding).
⑵신전(후방으로 굽히기 또는 과신전)
⇒동작 : 머리를 뒤로 기울
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목 차
1. 유연성의 개념
2. 관절과 운동
3. 유연성의 측정상 유의점
1) 측정방법의 분류
2) 측정법의 장•단점
4. 유연성 측정방법
1) 거리법에 따른 측정
(1) 윗몸 앞으로 굽히기(trunk flexion
(2) 않아서 윗몸 앞으
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굽히기를 45°에서
시작하여 차츰 횟수와 거는 길이를 견딜 만할 때까지로 늘리라고 교육한
다.
9. 수동굽히기 운동은 환자가 저항감이 생길 때까지 시도한다.
10. 능동굽히기 운동의 시작은 수술 후 5일 째부터 하루에 4번 시행하도록
교육한
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