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근수축 기전
1) 신경근 연접
2) 근수축기전
5. 근수축의 역학
1) 근수축의 종류
(1) 연축 (Twitch)
(2) 강축 (Tetanus)
(3) 긴장 (Tones)
(4) 강직 (Rigor)
(5) 등척성 수축과 등장성 수축
(6) 근육의 위축과 비대 (Atrophy
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출발 자세에서 펼 때에 운동 범위 전체에 적절한 부하를 준다.
참고문헌
이복환 “운동과 영양” 도서출판 태근
강곤역 “운동생체역학” 건국대학교 출판부
김종곤.현정의 스포츠 클라이밍 근수축의 종류
그에따른 트레이닝방법
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역학
근육의 특성
근육의 활동전압과 수축
a. 근육의 활동전압
b. 근육의 활동전압 발생과정
골격근의 구조
a. 근 형태의 예
b. 근 구조에 따른 근의 기능
골격근의 미세구조
a. 근육의 구성
근수축과 이
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척추
4) 흉곽뼈
5) 상지
6) 하지
Ⅱ. 근육계
1. 근육계의 구조 및 기능
1) 근육의 분류와 특징
2) 근육의 화학적 구성
3)근육의 구조
4) 근수축
2. 근수축과 에너지 공급
1) 크레아틴인산기구
2) 젖산성 기구
3) 호기성 기구(산화기구)
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관련한 생체 역학적 분석
1) 신체구성 검사
2) 보행 분석
3) 근수축 활성 분석
4) 체간 움직임 분석
6. 낙상의 상해에 따른 치료
7. 낙상예방을 위한 운동
1) 유산소성 운동
2) 저항성 운동
3) 복합운동
4) Tai chi
5) 수중운동
참고자료
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