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변화와 근력 및 근지구력의 관계, 한국노년학회, 2001
* 정병용, 청소년기 신체 체격의 연도별 변화에 관한 분석, 한국안전학회, 1996
* 황해익, 어린이집 영유아의 성장·발달에 관한 종단적 연구 Ⅰ, 부산대학교 영유아보육연구소, 1996 Ⅰ. 영
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변화를 맛볼 수 있는 격렬한 스포츠이다. 따라서 셔틀콕의 급격한 감속이나 빠른 감속을 위하여 비번한 방향의 변화를 신체의 모든 감각을 통해 감지함으로써 근력, 순발력, 근지구력, 민첩성, 유연성, 평형성, 교차성 등의 체력적 요소를 필
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3. 실험 설계 및 절차
1) 등속성 근력 측정
2) 동측근력 비율(Ipsilateral Balance)
4. 통계 처리
IV. 결과 및 논의
1. 등속성 최대 근력 및 동측근력비율
2. 근지구력의 변화
1) 총 근력 및 총일량
2) 근파워 및 근 피로비율
V. 결론
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■학습목표
■근력 훈련의 혜택
■근력과 노화
■성별차이
■신체조성에서의 변화
■근력과 근지구력 평가
■근력:악력검사
■근지구력검사
■근력과 근지구력 검사
■근력 훈련 처방
■근력에 미치는 영향
■신경의 자극
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변화(2)
운동자극시 근수축력의 변화
<혈관계의 연결통로>
대동맥 > 소동맥 > 세동맥 >
모세혈관 > 세정맥 > 소정맥
> 대정맥 > 우심방
근수축력의 저하 배경
트레이닝에 따른 근력의 증대
트레이닝에 따른 근지구력의 증대
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