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을 아껴 다른 곳에 쓸 수 있기 때문이다. 마지막으로 중요한 제일 중요한 흡연으로 인한 건강 위해와 질병의 위험으로부터 벗어날 수 있다.
‘사람의 건강을 증진시키는 가장 효과적인 것은 흡연자가 금연하는 것이다’
☜ 버거씨병
흡연으
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금연, 체중조절, 운동과 같은 활동중심 프로그램에 참여하려는 경우에 해당된다.
→ 흡연자가 스스로 금연을 시도하기 위해 금연교육이나 의사를 찾아 상담을 하는 시기이고, 자기 변 화를 위해 계획을 세우며 금연 프로그램에 참여하는 경우
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니코틴 의존도 평가
2. 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계 특성을 참조하여 금연단계 평가
1) 금연단계의 특성
2) 선정자의 금연단계 평가
3. 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 방안 계획
1) 숙고전단계 - 교육, 홍보
2)
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대신에 의식적으로 다른 일을 하도 록 하십시오.
8. 운전을 하거나, 독서를 할 때, 그리고 TV를 시청할 때에는 흡연하는 대신 불을 붙이지 않은 담배를 물도록 하십시오.
9. 다른 사람에게 담배를 주거나 또는 받지 않도록 하십시오.
10. 재떨이를
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왜 담배를 끊으려 했는지 다시 한번 생각해 본다.
식사후 흡연 욕구가 느껴지면 양치질을 한다
“나는 담배를 끊을 수 있다.”고 스스로에게 다짐한다.
긴장을 풀고 마음을 편하게 하기 위해 깊은 숨을 들이 쉬거나 명상 등을 한다.
나의 흡
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흡연을 할 경우 자신만의 문제가 아니라 임신을 하고 있을 경우에는 태아에게 영향을 주게 되고 본인의 건강자체에도 문제가 발생한다. 최근에는 여성의 흡연률이 증가하고 있고 여성의 흡연에 대한 금연교육도 중요하게 생각한다. 막연하게
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금연전보다 나아진 점을 가지고 평가할 수 있다.Ⅲ. 결 론
지금까지 장기흡연 노인을 위한 금연교육을 그린의 PRECEDE-PROCEED모형을 통해 살펴보았다. 노인 흡연자의 가장 큰 문제점은 금연의 동기라고 생각한다. 청소년과 같은 경우 앞으로의 미
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운동
미술
독서
야
외
활
동
및 원
예
치
료
12:00-13:00
점심식사
13:00-15:00
집단상담
미술치료
개별상담
집단상담
봉사활동
or
역할놀이
15:00-16:00
휴식 및 간식시간
봉사활동
or
휴식 및 간식시간
16:00-18:00
학습
교육
학습
교육
부모님께 편지쓰기
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흡연율로 연간 사망자 5만8천명에 달하는 폐해를 줄이기 위해,
ㄴ. 2000원 담뱃값 인상과 함께 강력한 비가격 정책, 금연치료 집중 지원 등을 포괄하는『금연종합대책』을 추진키로 결정
ㄷ. 이를 통해 2020년 성인 남성 흡연율 29% 수준으로 낮
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담배가 가지고 있는 근본적인 문제점 즉, 담배 자체의 중독성과 유해성분으로 인해 발생하는 다양한 질병들, 그리고 이러한 담배의 해악을 법령 제정을 통해 모두 규제하기에는 현실적인 문제가 크고 금연운동으로 인한 흡연인구의 감소가
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