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인 면을 다룰 수 있도록 해준다. 많은 숫자의 흡연자들이 니코틴 보조제 없이 금연을 시도하지만 그들 중 2/3가 성공하지 못한다. 성공하지 못하는 것이 종종 금단증상과 관련이 깊다. 이러한 금단증상을 줄임으로써 금연을 원하는 흡연자는
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금연보조제
① 니코틴 패치
니코틴 패치는 소량의 니코틴을 피부를 통해 공급함으로써 금연 시 나타나는 흡연 욕구와 니코틴 부족으로 인한 금단증상을 해소 시켜주는 니코틴 대체 요법제입니다.
흡연 시 담배연기 속의 니코틴은 폐를 통해
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금연방법과 그 보조제 등에 대해 소개하기로 한다.
1. 흡연과 담배 - 담배연기의 유해성분 및 독성
담배연기는 담배잎의 불완전 연소에 의한 이질의 aerosol로 입자성을 띠는 물질이 퍼져나가는 기 체 상태로 구성되어 있어 기체 성분과 미
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과민
전신안마, 찜질, 산책, 목욕
헛기침, 마른기침
농도가 약한 따뜻한 녹차 및 진해정이나 무가당 사탕
④ 금연보조제 제공 및 사용법 설명
- 니코틴 패치 : 니코틴 패치는 처방전 없이도 살 수 있습니다. 사용 기간은 3개월 이내로 해야 합
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보조제는 병원이나 약국에서 구할 수 있다.
ⅩⅣ. 흡연유형에 따른 금연방법
1. 자극형
흡연은 자신에게 좀더 많은 에너지를 준다는 유형이다. 피곤함을 느낄 때 깨어나기 위해, 계속적으로 활동하기 위해 담배를 이용한다. 담배의 니코틴은
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