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이겨내는 게 가장 중요하다. 금연 후 단 한모금 이라도 담배를 피운 사람 중 95%는 다시 흡연을 시작했다』고 강조했습니다. 꼭 필요한 건강상식
1. 기침에 관한 건강상식
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2. 금연에 관한 건강상식
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일상적인 노화(usual aging)d'를 겪게 하느냐에 대한 선택의 여 자는 있다고 생각된다. 성공적인 노화는 적절한 운동, 금연, 적절한 음주, 식이습관, 환경 등과 관련이 있다고 보여진다. 여기서 특히 고려해 봐야 할 항복은 운동이다. 없음
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Ⅰ. 뼈(골격)의 분류
1. 부위에 따른 분류
2. 모양에 따른 분류
Ⅱ. 뼈(골격)의 재형성
Ⅲ. 뼈(골격)의 구조
1. 기능
2. 스폰지 같은 구조-해면골
3. 뼈를 감싸는 막-골막
4. 골수(혈액을 만드는 액체)로 차 있다-골수강
1) 적골수
2) 황
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꼭 성공하리라 믿는다.
16. 참고자료
권혜진, 다이어트, 김영사
김재수, 비만증 치료, 이학박사
심창섭, 건강을 위한 운동처방의 기초, 홍경
김남익, 포커스건강과 운동처방, 한국학술정보
김순동, 이신호 외, 현대인과 건강식품, 학문사
이
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선수의 길잡이가 되어야할 코치
2. 코치의 역할
3. 어떤 코치가 올바른 코치인가?
4. 스포츠 종목에 따른 효과적인 훈련과 지도
5. 이상적인 훈련방법
6. 성공적인 선수지도 방법
7. 훈련지도법
8. 코치가 알아야할 상식
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