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습관이 앞으로의 내 미래의 건강을 좌지우지할 수 있다. 젊었을 때 망친 건강은 나이가 들어서 절대 회복될 수 없는 것이기 때문에 지금부터 잘 관리하여야 하는 가장 중요한 부분이다. 건강하지 못한다면 하고 싶은 것에 대해서도 제한이 생
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습관을 바꾸기가 어려워 조절요법을 제대로 시행하지 못하고 있다. 따라서 이들이 지속적으로 자가간호 행위를 수행할 수 있도록 지지하고 생활 조절을 유지할 수 있는 구체적인 간호계획, 중재 전략이 필요하다.
고혈압 환자의 간호계획은
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습관. 미다스북스.
샤우나 샤피로(2021). 마음챙김(뇌를 재설계하는 자기연민 수행). 안드로메디안.
짐퀵(2021). 마지막 몰입 : 나를 넘어서. 비즈니스북스 심리학에게묻다 기말 2023년 2학기
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 마음트레이닝에 소개된
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습관과 태도는 성공의 전제조건이 아닌가 한다. 여러 가지를 생각해 보게 만드는 이책은 경영학을 떠나 인생의 한 지침을 주는 가치있는 책이란 판단이다. 복잡한 일상속에 무언가 소모되어 가는 자신을 발견한다면 이책의 일독을 권한다.&nbs
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습관. 미다스북스.
하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원
샤우나 샤피로(2021). 마음챙김(뇌를 재설계하는 자기연민 수행). 안드로메디안.
짐퀵(2021). 마지막 몰입 : 나를 넘어서. 비즈니스북스 2023학년도 2학
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조금 더 시간을 가지고 달성할 수 있는 가능한 목표를 구체적이고 측정가능하게 기간을 설정하고 규모가 큰 일은 덩어리로 나눠서 시작하는 전략을 이용한다. 그리고 자기자비를 가지고 자신과의 대화를 통해 자신을 북돋워 주고 조언도 해
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조금 바꾸기”훈련을 한다.
- 아이디어를 잘 내는 사람들은 그런 훈련을 통해 문제에 쉽게 접근하는 요령이 몸에 밴 것. 양이 질을 낳는다고 했습니다. 일단 아이디어를 많이 내야 거기서 가장 좋은 아이디어를 고를 수 있겠지요.
2. 창의성이
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했다. 내 맞후임은 일부러 가슴을 내밀며 걸으며 조롱하기에 이르렀다. 그 이후로는 습관적으로 가슴펴고 다니는 것이 되어 버려 일부러 가슴을 움츠리고 다녀야 정상인처럼 걸을 수 있었다. 그래도 나는 뭐라도 했다는 뿌듯함 덕에 나만의
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바꾸기
2. 현장 학습을 통한 다양한 환경 보전 체험 기회 부여
1) 평천정수장 견학
2) 태안군 쓰레기 매립장을 다녀와서
3) 소원천 가꾸기
3. 학부모 계도활동을 통한 환경보전의식 확산
1) 안내장 및 학부모 계도 자료 제작 배부
2) PET 병을
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2. 경험 사례
1) 실천적 지혜로서의 ‘절제’ 사례와 행복 찾기의 사례
2) 중용의 사례
3) 윤리적 덕의 습관화 사례
3. 교육의 적용
4. 중간과제를 수행하면서 느낀점과 자신의 과제에 대한 반성
5. 기말과제를 하면서
참고문헌
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