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기준을 충족시키기 위한 것에서 비롯하였다는 점에서 이는 내 자신을 사랑하는 방법이 아니라는 사실을 깨닫게 되었다. 또한 한동안 내가 성취를 경험하지 못했던 것 역시 나의 지나친 욕심에서 비롯하였다는 것을 알게 되었다. 이 책을 통해
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관계에 의존하지 않도록 주의해야겠다.
먼저 나 스스로 바로 설 필요가 있다.
휴일이나 생일, 특별한 기념일
새로운 사람을 만나 사랑에 빠질 때
누군가 나를 정말 필요로 한다는 걸 느낄 때
직장이나 가정에서 과소평가당한다고 느낄
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하는 ‘왜곡된 자기 개념’이 아닐까 하는 생각이 들게 만든다. 객관적인 자기 평가에는 부정적인 부분이 존재할 수밖에 없는데 이러한 점을 무시한 체, 그저 ‘좋은 면’만을 바라보는 것은 오히려 ‘가짜 자존감’을 만들어내는데 일조하
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사랑을 시작하신 하나님의 사랑과 가장 많이 닮아있습니다.
요즘 더 이상 당신을 사랑하지 않아서 이혼한다. 당신이 나를 행복하게 해 주지 않아서 이혼한다. 돈을 못 벌어서 떠난다고 말하는 부부를 봅니다. 처음부터 사랑의 속성을 모르고
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있는 성찰을 통해 나의 벗들과 함께 고통에서 조금씩 벗어나도록 노력할 것이다. -서론
-본론
자존감의 발견
충동적 행동의 인식
수치심으로부터의 해방
너무 일찍 성장한 사람들을 위한 도움
고통스러운 기억의 치유
-결론
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