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준을 충족시키기 위한 것에서 비롯하였다는 점에서 이는 내 자신을 사랑하는 방법이 아니라는 사실을 깨닫게 되었다. 또한 한동안 내가 성취를 경험하지 못했던 것 역시 나의 지나친 욕심에서 비롯하였다는 것을 알게 되었다. 이 책을 통해
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나 영화의 내용으로 다가가 이해하기가 쉽고, 또 다가가기 쉬웠던 점이다.
하지만 아쉬웠던 점도 있다. 실제 상담했던 사례의 내용이 많아 나 자신을 조금 더 깊숙이 이해하는 데에는 조금 부족했던 것 같다.
또, 내가 이 책을 쓰거나 개정한다
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나 자존감이 낮은 것은 나의 책임이 있다는 것을 알게 되었고 내 잘못을 어느 정도 인정 할 수 있게 되었다. 실수를 하는 것을 너무도 두려워했고 실수를 하면 죽고 싶어질 정도로 창피 했다. 내 자신을 사랑하고 싶다고 늘 생각 하면서도 실천
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하는 방법
출생순위에 따라 달라지는 성격
자학적 성격은 희생으로 자존감을 높인다.
강박적 성격은 주도권이 자존감을 준다.
히스테리 성격은 인기와 외모가 자존감을 준다
자기 애적 성격은 권력과 돈이 자존감을 준다
PART5. 누구나 자
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나간다.
참고문헌
김은실·손현동(2019). 자존감 향상 프로그램. 서울: 학지사.
이무석(2015). 나를 사랑하게 하는 자존감. 서울: 비전과 리더십.
윤홍균(2016). 자존감 수업. 서울: 심플라이프.
김이영 외(2014). 정신건강론. 경기: 양서원. Ⅰ. 서
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