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나의 스트레스와 스트레스 대처방안에 대해 알아보았다. 보통 사람들이 입에 달고 다니는 스트레스의 경우, 정말로 큰 일이 아니라 작은 일, 즉 시간이 지나면 해결될 일이 많은 것 같다. 따라서 스트레스를 받는 일이 생겼다 해도 너무 예민
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③ 물리적 환경
④ 취미생활
3. 현재 나의 가장 큰 스트레스 원인 분석 및 효율적인 대처방안 모색
1) 현재 나를 가장 위협하는 스트레스 원인
2) 나의 스트레스 대처방법 및 문제점
3) 효율적인 대처방안
<참고 문헌>
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로 문제로 스트레스를 받아 불안하고, 초조해질 때면 담배를 자주 핀다. 담배를 피고 나면 마음이 차분해 지고, 조금이나마 스트레스를 풀 수 있다. 하지만 담배는 몸에 해로울 뿐 아니라 순간적인 대처방안에 불과하다. 담배를 통해 스트레스
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나게 일하게 하기 위해 꼭 필요하다고 생각되는 견해 제시
1) 간호사의 업무환경 개선
2) 직장 내 괴롭힘, 태움 없는 병원조직
3) 신규 간호사의 업무적응도 높이는 방안 마련해야 한다.
4) 기혼 간호사의 역할갈등 해결
Ⅲ. 결론
◆ 참고
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대처방안을 찾는다면 우리는 건강한 삶을 살아갈 수 있을 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
1. 김영복, 건강증진의 이론과 적용, 대구대학교출판부, 2011.
2. 이영호, 정신건강론, 공동체, 2006.
3. 이여진, 남녀대학생의 스트레스 및 대처방식과 자아존중감이
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