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나는 사람들에게 감동과 행복을 주는 작가가 되었다. 내 책은 베스트셀러가 되었고 많은 사람들이 내 책을 읽고 감동을 받고 행복해졌다고 했다. 장애인으로 베스트셀러 작가가 되었다고 방송에도 출연하게 되었고 여기저기 초청되어 강연하
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나의 요구, 나의 ‘진리’와 일치하는가? 내가 이런 정의에 따라 사는 것이 가능한가? 만약 아니라면.....
☆“무엇이 변화되어야 하며, 어떻게 변화되어야 하는가?”
변화를 가져오기 위해 내가 무엇을 해야 하는가? 변화를 위한 힘의 출처는
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내가 교사가 되었을 때 이런 상황에서 어떻게 대처해야 할 지 생각해 볼 수 있었다.
프로그램 진행상에서 아이가 협조를 잘 안하거나 무관심한 반응을 보일 때는 당황스러웠다. 그리고 프로그램을 진행하면서 아이의 행동변화를 기대하는 것
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내가 학교생활에 잘 적응할 수 있을까, 만약 적응하지 못한다면 큰일이다. 나는 인생의 낙오자다.
불안감, 장소리, 진땀, 한기, 신경이 쭈뼛해짐
답답함, 근심, 걱정,
장이 꼬이다. 손이 차가워짐
내담자의 정서적 혼란을 야기시키는 비합리적
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장애와 불편장애
Ⅴ. 인지정서행동치료(REBT)의 기본명제
Ⅵ. 인지정서행동치료(REBT)의 치료목적
Ⅶ. 인지정서행동치료(REBT)의 치료기법과 절차
1. 인지적 기법
1) 비합리적 신념에 대한 상담자의 논박
2) 인지적 과제 부과
3) 내담자
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