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내측 상과염 (Golfer's Elbow)는 무엇인가?
▪어떻게 발생하는가?
▪증상은 무엇인가?
▪어떻게 진단하는가?
▪어떻게 치료하는가?
▪언제쯤이면 스포츠 또는 활동으로 복귀 할 수 있는가?
▪어떻게 내측 상과염을 예방할
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정의
외측 상과염
- 손목신전근의 기원 부위에서 발생하는 병적 상태
- 단요측수근신근의 건 시작부위에서 가장 흔히 발생.
- 과사용 및 반복적인 손상
침범된 조직의 섬유화 및 미세열상을 유발
내측 상과염
- 내측 상
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상과염=tennis elbow: 총신근건의 기시부인 상완골외측상과의 건섬유좌상에서 발생
내측상과염= 야구투수에게 잘 생김
-원인: 심한내전,외전 운동을 하는 야구,테니스,망치질을 하는 손운동으로 인한 건손상
Bursitis & epicondylitis
증상,증후
-통증,
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상과염(lateral epicondylitis)가 왼쪽 팔꿈치에 생기게 되는 것이다. 오른손목의 경우는 이와 반대로 충격이 오른손목을 굽히려는 근육(손목 굴근)이 긴장을 한상태에서 충격을 받게 된다. 그러면 손목굴근이 부착하는 팔꿈치의 내측부위에 통증이
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- 주관절 외측상과 부위에 동통
점차 전완의 뒷부분으로 방사통 발생
( 손등까지 방사되기도 함)
- 손의 쥐는 힘 약화
- 손목 신전운동이나 전완 회내, 회외시 통증 증가
- 요골두위에 압통과 팽윤 활막염, 관절염 지표
- 지속
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