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체질감별의 화체질,냉체질, 습체질 이란?
열이 많은 열체질
특징: 공기가 따뜻해지면 위로 상승하는 원리처럼 몸에도 열이 많으면 머리가 뜨거워지고 가슴이 답답해진다. 몸의 수분이 증발되기 때문이다. 열이 많은 사람은 대개 맥박이
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체질, 냉성체질, 땀이 별로 없으며 땀을 흘리지 않는 것이 좋다. 미각이 특히 발달, 피부가 부드러우며, 여자는 겨울철에 손발이 잘 트지 않는다. 무의식중에 한숨을 잘 쉰다.
2) 체형
상체에 비해 하체가 발달. 살과 근육이 비교적 적으나 골격
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냉이, 감자, 쑥갓, 당근, 아욱,
시금치 등
* 과일류 - 귤, 해바라기씨, 레몬, 복숭아, 살구, 토마토, 호도 등
* 음료 - 코코아, 계피차, 생강차, 인삼차, 꿀차, 쌍화차, 귤차,
* 대추, 인삼, 녹용, 꿀, 구연산, 비타민B, C
소음인 체질은 대체로 입이 까
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체질적 특징
·폐대간소
·소변이 많고, 오래 앉거나 걷지 못함
·비대신소
·땀이 별로 없음
·몸에 열이 많고 소화력이 왕성함
·간대폐소
·땀이 많고 많이 흘려야 좋음
·신대비소
·허약, 냉성체질
·땀이 별로 없고 많이 흘리면 나쁨
·미각이
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소음인의 특징
신장의 기능이 좋고 비장,위장의 기능이 약하다. (신대비소. 腎大脾小)
허약체질, 냉성체질, 땀이 별로 없고 흘리지 않는 것이 좋다.
미각이 특히 발달.
피부가 부드러우며, 여자는 겨울철 손발이 잘 트지 않는다.
무의식 중
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