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교육
인, 칼륨, 단백질 조절의 중요성
과일 섭취 시 주의사항 (칼륨 함량 안내)
저단백 식단 설계와 요리 팁
의사/영양사와의 식단 상담의 중요성
(3) 교육 방식 및 운영 전략
- 도입 단계 (10분): 교육 목적 안내, 질병과 식생활의 관계 간략 소개
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로 정확한 영양학을 통해 천천히 시도하는 것이 좋다. 노인들의 경우 영양부족은 더욱 안 좋은 질병을 초래할 수 있다. 즉 고혈압에 안 좋은 음식의 섭취를 줄여나가고 그 자리를 좋은 음식으로 대체를 해야 한다. 고혈압에는 짜고 맵고 단 것
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노년기의 일반적인 영양관리를 위한 영양교육 자료 개발”, 서울여대, 2003
- 최고운, “노인의 질병이해, 복약행동, 삶의 의미의 상호작용에 관한 현상학적 연구”, 중앙대, 2013
- 김홍범, “노화와 관련된 질환연구의 현황 및 시사점”, 한국과
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한 영양 관리의 중요성을 강조한다.
2) 필수 영양소 섭취
단백질, 칼슘, 비타민 D 등 노년기에 필요한 필수 영양소의 종류, 기능, 섭취 방법 등을 교육한다.
3) 만성 질환 예방 식단
고혈압, 당뇨병, 골다공증 등 노년기 만성 질환 예방에 도움이
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교육 내용을 제시해 보았다. 우리나라 노인 기준은 65세 이상을 기준으로 하고 있으며, 미국국립보건원(NH)의 노인 기준은 65세부터 79세 까지를 노인으로, 80세 이상의 경우 80세 이상 노인으로 정의하고 있다. 노년기는 신체적인 변화로 영양불
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