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영향 : 사회적자본의 매개효과, 위덕대학교, 2019
여가스포츠 참여노인의사회적지지, 정신건강, 운동만족과노년기 행복감 간의 관계, 김태영, 고려대학교 대학원, 2019 1. 서론
2. 노년기의 정신건강 문제
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌
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운동량, 알맞은 영양섭취, 충분한 휴식을 들 수 있다. 노년기에 있어서 이보다 더욱 중요시 되어야 하는 것은 규칙적인 생활과 적극적인 생활 자세라고 할 수 있다.
<적당한 운동>
건강한 생활을 위해서는 우선 작당한 운동이 필요하다. 운
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노년기의 건강관리 및 운동
노년기 건강의 중요성
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(산업화)(고속화)(과학화)
(출산율 저하)(의료기술 발달) ⇒ (고령화 사회 진입)
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수정된 순간부터 출산에
이르기까지 약 38주의 기간을 말한다. 수정에서 분만까지는 배종기, 배아기, 태아기의 3단계로
나누어 진행된다. 운동발달
1.태내기
2.영아기
3.유아기
4.학령기
5.청소년기
6.성인기
7.중년기
8.노년기
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그램을 짜거나 운영할 때는 이런 낙상의 예방에도 많은 주의를 기울여야 한다.
참고. http://members.tripod.lycos.co.kr/mabari/
http://www.nfc.or.kr/center/health/index.html
5. 청소년의 운동처방과 프로그램
청소년기는 일생에서 가장 왕성한 성장을 보이는 12세
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