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운동처방
55
20
19
5
1
7. 치매, 우울증 등 설문조사
43
16
26
8
5
8. 건강 음식 만들기
26
15
33
16
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9. 산책 등 건강 여가활동
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25
17
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10. 기타(약물오남용방지교육)
1
10. 보건소나 복지관에서 어르신들을 위한 건강증진 프로그램을 실시한다면 참여하
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생활안전에 대한 교육 등 확대
- 시설 내 학대방지를 위한 ‘인권지킴이’ 운영
8. 노인건강 세부사업 내용 및 방법(노인운동지원)
1) 사업배경
○ 급속한 고령화 사회의 진행과 노인의료비 증가에 따라 운동 등 생활습관개선을 통한 의료비
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및 올바른 걷기방법과 자세교육, 근력강화 밴드 운동
2. 체성분, 악력, 유연성 검사, 개인별 맞춤 운동 방법 교육
보건소 직원, 간호학생, 신체활동 리더
보건소
2. 건강식생활 실천을 위한 맞춤형 영양관리 홍보 30회 운영
저염체험 프로그램 운
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및 활동량 증대
-중년남성을 대상으로 한 집단운동 프로그램 진행을 통하여 삶의 만족도 향상, 인간관계 향상
-효율적인 스트레스 관리를 통한 중년 남성 정신건강 증진
-운동증진교육을 통한 근육량, 골밀도, 신체조형, 호르몬 수치 개선
-건
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운동상담을 위한 운동프로그램 적용.박사학위논문 1. 서론
2. 고혈압의 정의 및 분류
3. 고혈압의 중요성
4. 고혈압에 작용하는 위험요인 및 특성
5. ‘고혈압 전 단계’로 판정받은 환자의 건강문제
6. ‘고혈압 전 단계’로 판정받은 환
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