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운동 프로그램 시작
- 철저히 계획되지 않은 운동 프로그램은 오히려 건강문제를 악화
- 운동을 시작하기 전에 노인의 건강력을 신중히 검토하고 신체검진을 실시 1. 노화에 따른 운동생리적 특징
2. 운동과활동
(1) 운동요법
(2) 운
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특징
1) 중년여성의 정의
2) 중년여성의 특징
① 신체적 요소
② 심리적 요소
3. 선택대상에 대한 인구사회적 특성
4. PRECEDE-PREOCEDE 모형을 적용한 중년 여성/남성의 운동증진교육 (한 시간분량의 학습지도계획서 포함)
1) 사회-역학적 진단
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운동요법과 식이요법을 병행해야 하는 등 보다 통합적인 관리와 교육이 필요하다고 생각된다. 또한 근본적인 이유는 중년이 되면서 노화에 따른 신체적인 변화로 기인하겠지만, 중년 여성의 심리적 변화와 가정 및 사회에서 오는 변화에 보
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운동과 건강, 동아대학교 출판부
※ 참고site
http://www.healthkorea.net/
http://www.o2run.com
http://undongsarang.com.ne.kr/
http://cafe.naver.com/eacecare.cafe?iframe_url=/ I. 서론
성인병의 정의, 특징
II. 본론
1. 고혈압과 운동
2. 당뇨병과 운동
3. 비만증과 운
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따른 호르몬 대사의 변동이 발병의 주원인이 되며 부분적으로는 인슐린 저항성이 원인이 된다. 주로 출산 전후에 나타나며 임신부의 2-4%의 발생률을 보인다. 임신성 당뇨병이 있는 경우 태아의 유병률이 증가되므로 적절한 치료를 통해 혈당
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