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증세를 보이게 된다.
6) 다이어트가 끝난 후에도 적절한 식이요법을 행하지 않으면 힘들게 뺀 몸무게가 그대로 다시 돌아오는 요요현상이 쉽게 일어난다. 1. 덴마크 다이어트 후기
2. 덴마크 다이어트 장점
3. 덴마크 다이어트의 단점
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다이어트의 주의점
녹차는 이뇨, 강심, 진정작용을 해 스트레스성 비만이나 몸이 잘 붓는 사람에게 적당하다. 단, 몸이 찬사람은오랫동안 마시면 설사를 자주할 수도 있으며, 식욕이 없는 사람에게는 좋지 않다. 또한 불면증이 있는 사람은 카
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다이어트.
ㆍ 아침 : 바나나 한 개 + 따뜻한 물
ㆍ 점심 : 보통 식사
ㆍ 저녁 : 바나나 + 저지방 우유
ㆍ 장점 : 아침식사 대용으로 좋다.
변비에 효과적이다.
비타민 A와 C, 무기질 K, 식물섬유가 풍부하고 포만감을 준다.
ㆍ 단점 : 덜 익은 바나나
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다이어트 진단을 내리며, 비만 대상자의 변증에 따른 분류를 통해 총 7개로 분류하여 다이어트에 대한 치료를 시작한다.
한방다이어트의 단점으로는 원인 규명에 있다. 실제 치료를 받고 있지만 살이 빠지는 속도가 너무 늦고, 제한되는 것이
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다이어트 방법인 것 같다. 1. 들어가기 전에 - 다이어트의 현 실태
2. 지중해식 다이어트란?
3. 지중해식 다이어트의 원리
4. 지중해식 다이어트의 비법
5. 지중해식 다이어트의 장점
6. 지중해식 다이어트의 단점
7. 다이어트에
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