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마사지는 그런 원리를 이용해서 부분적인 다이어트를 가능하게 한다. Ⅰ.다이어트 노하우
Ⅱ.워킹 다이어트 방법
1. 올바르게 걷는 법
2. 계단 오를 때
3. 에스컬레이터 탈 때
4. 버스나 전철을 탈 때
5. 뒤로 걷는 다이어트
Ⅲ
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본론–수기요법의 종류(청혈요법) ‥5
본론–수기요법의 종류(추나요법) ‥6
본론–수기요법의 종류(골기법)‥‥7
본론–수기요법의 종류(스톤마사지)· 8
결론‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥9
참고문헌 ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥10
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다이어트에도 효과가 있다.
④태국전통 마사지
체중을 이용해 잡아당기고 가볍게 치는 독특한 방법으로 뭉친 근육을 풀어주고 근육이나 뼈대의 불균형을 바로 잡아서 다른 어떤 마사지도 보여줄 수 없는 놀라운 효과를 보여준다. 또한 목이
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살균효과
6. 콜레스테롤 줄이고 충치예방
Ⅴ. 커피가 건강(신체, 인체)에 미치는 영향
1. 다이어트 효과
2. 계산력 향상 효과
3. 음주 후 숙취방지와 해소
4. 입냄새의 예방
5. 위암예방 효과
6. 간암예방 효과
7. 혈압강화 효과
참고문헌
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다이어트에 대한 과도한 집착, 계속 굶거나 약을 먹는 부적절한 체중조절 행위 등의 극단적 다이어트에 비정상적 집착을 보이는 질환이다. 또한 불규칙한 식사 습관, 폭식, 음식에 대한 조절감의 상실, 음식에 대한 과도한 집착, 영양결핍 상
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