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단전호흡 수련을 1시간씩 하고 있습니다. 단전호흡은 자신감과 지적에너지를 충전시키는 데에 상당히 효과적인 수련방법입니다. 저는 대학시절부터 수련원에 다니면서 지금까지 3년 넘게 해오고 있는데, 입사하게 된다면 피로에 지친 선배님
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- 등록일 2014.04.30
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방법은 운동입니다. 간단한 유산소운동 보다는 호흡이 가쁜 격한 운동이 좋습니다. 인터벌 달리기 등이 좋은 예입니다.
그리고 단전호흡은 한 시간 정도 수행하는데, 마음이 가라앉을 뿐만 아니라 두뇌 회전에도 상당한 도움이 됩니다. 때문
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- 등록일 2016.04.04
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호흡을 배우고 있는데, 특히 단전호흡은 건강에 큰 도움이 되므로 다른 사람들에게도 방법을 가르쳐주곤 합니다.
따라서 저는 따뜻한 마음과 자기계발의 열정을 보유하고 있다고 나름으로 자부할 수 있습니다.
면접후기
토론면접, 개별면접
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- 등록일 2015.06.18
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단전호흡입니다. 하루에 한 시간 정도만 하면 몸과 마음이 온종일 개운해지는데, 간호실습 때 선배간호사들에게 이 방법을 알려주어 큰 호응을 얻은 적이 있습니다.
그밖의 장점은 막강 체력과 주량입니다. 저는 삼교대에 끄덕없는 체력과
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- 등록일 2024.02.20
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단전호흡을 합니다. 조깅을 할 수 없는 경우에는 집에서 단전호흡만 하는데, 이렇게 하면 스트레스도 풀리지만 건강을 위해 내가 뭔가를 했다는 뿌듯함도 생깁니다.
-주량은 얼마나 됩니까? 술은 자주 마시는 편입니까?
주량은 맥주 세 병정
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- 등록일 2021.12.06
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