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섭취량 조사
2. 대표적인 당류 급원식품
3. 과도한 당류 섭취에 따른 건강, 영양적인 문제점 관련 연구 논문 조사
4. 과도한 당류 섭취를 방지하기 위한 영양전문가 입장에서 방법 제시
5. 당류 섭취를 줄이기 위한 실천 방안
<출처>
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당류, 달콤한 유혹
단당류 : 포도당, 과당, 갈락토오스
이당류 : 서당, 맥아당, 유당
1g당 4kcal의 열량 공급
식품에 단맛, 색감, 향미 부여
당뇨병
충치
비만
심장병
심혈관계 질환
치매
ADHD 당류, 달콤한 유혹
주의력 결핍과 과잉
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당류, 달콤한 유혹
단당류 : 포도당, 과당, 갈락토오스
이당류 : 서당, 맥아당, 유당
1g당 4kcal의 열량 공급
식품에 단맛, 색감, 향미 부여
당뇨병
충치
비만
심장병
심혈관계 질환
치매
ADHD
ADHD의 원인
생화학적
환경적
해부학적
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문제점과 영양적 견해
2. 단식원 다이어트
단식원 다이어트의 특징
단식원 다이어트의 프로그램
단식원 다이어트의 문제점과 영양적 견해
3. 원푸드 다이어트
원푸트 다이어트의 특징
원푸드 다이어트의 종류
원푸드 다이어트의 문
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문제점과 이를 해결하기 위한 방안에 대해서 살펴보았다. 아동의 가공식품 섭취 증가는 그 자체로 나트륨, 콜레스테롤, 당류, 포화지방 등의 증가를 가져와 성인병에 해당되는 다양한 질환에 걸릴 가능성을 높여준다. 또한 아동의 식습관이
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